簡介:
【解說】鍛煉身體的方法各式各樣,在河北省會石家莊有這樣一位倒立健身的“牛人”,三年多來堅持不輟,不僅能倒立行走,還能倒立上下臺階。11月5日,記者在石家莊人民廣場見到了這位倒立健身的“牛人”黃忠余。
初冬季節(jié),許多人已是棉衣裹身,而衣衫單薄的黃忠余似乎不懼寒冷,一番熱身后,開始倒立行走準備。黃忠余有個百米倒立行走規(guī)定動作,一般每天都要走一次,記者現(xiàn)場粗略記錄了一下,今天他的百米倒立行走大概歷時100秒左右。據(jù)他介紹,今年7月份有個最好記錄是90多秒。
【解說】鍛煉身體的方法各式各樣,在河北省會石家莊有這樣一位倒立健身的“牛人”,三年多來堅持不輟,不僅能倒立行走,還能倒立上下臺階。11月5日,記者在石家莊人民廣場見到了這位倒立健身的“牛人”黃忠余。
初冬季節(jié),許多人已是棉衣裹身,而衣衫單薄的黃忠余似乎不懼寒冷,一番熱身后,開始倒立行走準備。黃忠余有個百米倒立行走規(guī)定動作,一般每天都要走一次,記者現(xiàn)場粗略記錄了一下,今天他的百米倒立行走大概歷時100秒左右。據(jù)他介紹,今年7月份有個最好記錄是90多秒。
【同期】(黃忠余)最快的時候達到了九十八秒,一百米。
【解說】除了能倒立行走,黃忠余還練就了倒立上下臺階的本領,幾十層的臺階,黃忠余能輕松自如地倒立上下,令圍觀市民拍手叫好。
【同期】(石家莊市民)我覺得(他)應該是少林寺的,或者是干什么的,應該差不多,不過挺少見的。
【同期】(石家莊市民)人家的力量挺大,你看那功夫多好啊,俺們練不成,俺們老了。
【解說】今年37歲的黃忠余是重慶土家族人,目前在石家莊一家飯店做配菜工,他已堅持倒立行走三年多,并打算挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀錄。
【同期】(黃忠余)練這個(倒立行走),我是從(二零)零九年的六月五號,第一天開始起來跑步,到今天也就是三年半多時間吧,準確(說),挑戰(zhàn)吉尼斯,如果說是能挑戰(zhàn)成功的話,是最好,如果挑戰(zhàn)不成功的話,我也還會繼續(xù)練下去,那個成功不成功,也不是說就是一件很大的事,只是說是人生的一種愿望,主要就是說,要把自己練到強身健體。
【解說】對于黃忠余的倒立行走健身方法,許多人表示佩服,并稱更多的人應該像黃忠余一樣,堅持鍛煉身體,有一個強健的體魄。
【同期】(石家莊市民)人生就在于運動嘛,運動給我們非常健康的體魄,所以我也倡導,像我們這些體質比較弱的,或者是老年人呢,多參加一些運動,使身體更加健康一些。
高新國 李澤卿 石家莊報道
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