9.訓(xùn)練大腦,年輕15歲。做做“腦筋急轉(zhuǎn)彎”等大腦訓(xùn)練題,可以讓45歲的人獲得30歲人的大腦活力和記憶能力。
10.每天一杯酒,活到85。《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)學(xué)報(bào)》刊登的一項(xiàng)涉及6000名患者的新研究表明,每天少量喝酒(不超過(guò)3杯),能使壽命延長(zhǎng)到85歲的幾率增加97%。
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