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心理健康專家:許多災(zāi)區(qū)老師也急需心理救助

2008年05月21日 11:39 來源:新快網(wǎng)-新快報 發(fā)表評論

  5月19日,一支由廣州的心理專家、志愿者、野外生存教練、外科醫(yī)生組成的心理救助隊在四川的綿陽、都江堰、雙流、新都展開了“救心”行動,為災(zāi)區(qū)的學生、老師提供心理救助。

  老師的心理也需救助

  這支心理救助隊的牽頭人、廣州向日葵心理咨詢中心的心理咨詢師胡慎之表示,地震中孩子的心理狀態(tài)最為脆弱,政府和社會也意識到受災(zāi)孩子的心理救助工作的重要性,但許多受災(zāi)學校老師的心理救助卻容易被忽視。

  他特別強調(diào),受災(zāi)學校老師還要在接下來的教學中與受災(zāi)的孩子朝夕相處,他們是學生心靈的導(dǎo)師,如果自己的心理狀態(tài)調(diào)整不好,不僅對己有害,還會影響到學生。“許多老師也失去了孩子,災(zāi)難已經(jīng)沖垮了他們的心理結(jié)構(gòu),急需心理救助”。

  專家請老師別再內(nèi)疚

  “如果當時你沒能救學生,請不要再繼續(xù)內(nèi)疚了,這是人在遇到災(zāi)難時的本能反應(yīng)……”19日下午,廣州心理救助隊的專家來到綿陽安縣的一所小學,為受災(zāi)的40多名老師上了一堂心理輔導(dǎo)課,為老師“卸包袱”。

  安縣花海小學的一半校舍在地震中垮塌,但因為地震發(fā)生時多數(shù)孩子都在操場上玩耍,因此所有孩子都安然無恙。由于部分教學樓沒有坍塌,學校還接受了部分其他學校的學生。現(xiàn)在,該校五六年級的孩子已經(jīng)復(fù)課。

  心理咨詢師胡慎之表示,人在遇到危險的時候,會有三種本能反映。第一種是非常興奮、冒死救人。第二種是麻木、呈木僵狀態(tài)。第三種是逃避,也就是逃跑。“不知道我們老師當中有沒有地震時由于自己害怕逃命的?這種老師現(xiàn)在很可能形成內(nèi)疚心理,責備自己沒有及時地救學生!

  胡醫(yī)生認為這種老師沒有必要自責,逃跑是人的本能反應(yīng),是一種自然狀態(tài),在遇到一些大災(zāi)時,這樣的反應(yīng)是正常的。

  別強迫孩子接受噩耗 胡醫(yī)生不僅為老師“救心”,還告訴老師應(yīng)如何幫助學生們擺脫心理陰影。胡醫(yī)生提醒老師,要特別注意班上的孩子有沒有強烈的情緒反映,這種反映不是指暴躁、激動,而是不說話、抑郁。

  “如果有學生的親人去世,你一定要對他單獨輔導(dǎo),不要用教育的口吻,想辦法讓他把自己的感覺說出來!

  胡醫(yī)生還舉了一個例子,電影《長江7號》中的小男孩因為外星狗死了,心理上無法接受,就一直認為自己睡一覺醒來,外星狗就會活過來。許多失去親人的孩子也會出現(xiàn)類似情況。老師這個時候不要直接拆穿他,而是應(yīng)該等他自己慢慢接受。

  個案

  讓吳慧如老師印象深刻的是一個汶川映秀中學的高一女生。

  第一次見到這個漂亮的小女生的時候,只有一個叔叔陪在她身邊。一見到吳老師,她總是嘻嘻哈哈,顯得很輕松的樣子。但吳老師發(fā)現(xiàn),她的內(nèi)心還藏有很多故事。

  “我是從四樓跳下來的!眲傞_始和吳慧如老師聊自己逃生經(jīng)歷的時候,小女孩的語氣還有些驕傲!暗诙煜铝吮┯辏惝敃r冷嗎?”吳老師接著這個話題往下聊,此時,小女孩安靜下來了,沒有馬上回答。吳老師說,當時她就意識到,小女孩肯定想到了自己內(nèi)心比較恐懼的事情。

  果然,小女孩回憶道,從四樓跳下來后,她住進了一個帳篷。由于當時天降大雨、雷電交加,恐怖而惡劣的環(huán)境讓她幾乎崩潰。

  小女孩已經(jīng)不再說笑了,她回憶了一個細節(jié),“有一個隔壁班的同學睡在她的隔壁,地震當天還好好的,之后就病倒了。最后,她死了。幸虧沒死在我身邊!

  在閑聊中,吳老師發(fā)現(xiàn),這個小女孩內(nèi)心恐懼的根源就是——她害怕自己跟別人一起死亡!隨后,吳老師直接告訴她,“如果她真的死在你邊上,其實你也不會怕!

  吳老師勸她說,“你要想清楚,你最害怕的時候是什么時候?是不是第二天?那時候是不是感覺到了世界末日?你再想想,最害怕的時候現(xiàn)在都已經(jīng)過去了,你還害怕什么呢!”吳老師的話讓小女孩安靜下來了。

  最后,吳老師鼓勵小女孩說,“記住這個最害怕的日子,在未來的日子里,你一想起它,就不會再害怕別的東西了!”

  “明白了嗎?”吳老師撫摸了一下小女孩的頭。

  這時候,小女生發(fā)自內(nèi)心地笑了。 (曹晶晶)

編輯:侯冬華】
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