這兩年,盡管中國游泳男選手的實(shí)力有所提升,但就中國游泳的整體水平而言,依然難以與游泳強(qiáng)國美國、澳大利亞相抗衡。在今年的墨爾本世界游泳錦標(biāo)賽上,中國游泳被世界越拋越遠(yuǎn)。即便是離冠軍最近的男子200米蝶泳(當(dāng)時(shí)吳鵬獲得了銀牌),跟冠軍“美國神童”菲爾普斯也有驚人的3秒多的差距。在泳池里,3秒多就像是天塹一般,在短時(shí)間里幾乎是難以超越的。而北京奧運(yùn)會(huì),離我們只有不到300天的時(shí)間了。
中國游泳對(duì)比世界游泳,差距究竟在哪里?上周五,晨報(bào)記者帶著一連串的疑問,特意趕往參加武漢六城會(huì)的各游泳隊(duì)下榻的宏松大酒店,專訪了來自英國的游泳教練戴維,他曾帶出過世界一流的蛙泳運(yùn)動(dòng)員。
當(dāng)記者走進(jìn)戴維的房間時(shí),晨報(bào)記者發(fā)現(xiàn)他正和他的助手,一起忙著在網(wǎng)上查閱世界游泳最新的信息,與歐美高水平的游泳教練進(jìn)行著網(wǎng)絡(luò)交流!斑@是我每天生活中非常重要的一個(gè)部分。雖然我來到了中國,但是我不能斷絕跟他們的溝通交流,因?yàn)槲冶仨氄莆漳壳白钚碌那闆r,否則就有可能要落伍的。”目前已被聘為上海游泳隊(duì)副總教練的戴維向記者娓娓道來。
而50年和5米,這兩個(gè)數(shù)字,也揭開了中國游泳與世界游泳的真實(shí)差距。中國游泳,在訓(xùn)練方法上,落后世界先進(jìn)水平50年;在對(duì)新技術(shù)———水下蝶泳腿的采用上,落后了世界5米以上。
訓(xùn)練方法:相差50年
記者:為什么想到到中國執(zhí)教?
戴維:有一年我?guī)в?duì)來中國集訓(xùn),感覺中國的整個(gè)運(yùn)動(dòng)氛圍非常不錯(cuò),或者說“硬件”條件很好。不僅有著非常漂亮的、現(xiàn)代化的場館,而且人特別多,有的小孩的條件還相當(dāng)不錯(cuò)。而在英國,很多教練總是會(huì)特別苦惱,因?yàn)闆]有足夠的人來參與、投入到訓(xùn)練中,畢竟我們那里人口比較少,有的城市只有幾萬個(gè)人,很難挑選出好的苗子。
記者:您剛才說到中國的“硬件”條件不錯(cuò),但成績并不理想。今年的墨爾本游泳世錦賽上,一塊金牌都沒有拿到。您覺得中國游泳目前最大的問題是什么?
戴維:中國的訓(xùn)練方法必須要變,要有一些走在世界領(lǐng)先水平的先進(jìn)的訓(xùn)練方法。我覺得中國的訓(xùn)練方法,還是比較傳統(tǒng),說難聽一點(diǎn),這種訓(xùn)練方法只是相當(dāng)于歐美六十年代的訓(xùn)練方法。
記者:為什么這么說,您有什么根據(jù)嗎?
戴維:一個(gè)最最嚴(yán)重的問題就是中國游泳的訓(xùn)練和科研沒有很好地結(jié)合在一起。目前,國外已經(jīng)是非常先進(jìn)的了。當(dāng)隊(duì)員訓(xùn)練的時(shí)候,會(huì)有科研人員在旁邊做技術(shù)分析、速度分析,而且做得是很精細(xì)。今天我和其他一個(gè)教練在看臺(tái)上看中國的運(yùn)動(dòng)員比賽,發(fā)現(xiàn)即便是中國比較優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,他們的劃水頻率、劃幅,和動(dòng)作的次數(shù),往往是沒有規(guī)律性的。在比賽中出現(xiàn)這種情況,說明隊(duì)員在訓(xùn)練中缺乏連續(xù)的穩(wěn)定性的訓(xùn)練。而這種穩(wěn)定性的訓(xùn)練,一是靠教練的意識(shí),還有就是靠科研人員的監(jiān)控。比如通過攝像機(jī)拍攝錄像,通過軟件進(jìn)行處理分析,以分析技術(shù)動(dòng)作是不是合理。也就是說,國外的訓(xùn)練方法是非常非常精細(xì)化的,一個(gè)教練身后會(huì)有很多人去支撐。而中國呢,這一方面還是比較欠缺的。另外一個(gè)問題是,我們的訓(xùn)練手段比較單一。比如我?guī)Я耸畟(gè)人,那么十個(gè)人是一個(gè)計(jì)劃,大家都是一樣。但國外先進(jìn)的理念是,你不能訓(xùn)練一個(gè)隊(duì)或者一個(gè)組,必須是訓(xùn)練一個(gè)人。因?yàn)槊恳粋(gè)個(gè)體的情況是不一樣的。訓(xùn)練必須是個(gè)體化的。適合你的東西,并不一定適合其他人。每個(gè)人的心肺功能、肌肉類型不一樣,所以必須不一樣。
最新技術(shù):相差5米以上
記者:今年上半年的墨爾本世界游泳錦標(biāo)賽,很多項(xiàng)目的成績有了大幅度的提高,您分析是什么原因,是不是技術(shù)上取得了突破?
戴維:你說得沒錯(cuò)。我們很多教練都認(rèn)為,墨爾本世界游泳錦標(biāo)賽標(biāo)志著世界游泳技術(shù),走到了一個(gè)新的高度。那次比賽上,包括出發(fā),水下蝶泳腿的運(yùn)用,都有了新的發(fā)展。因此,有的專業(yè)人士也說,那次比賽代表著第5種泳姿的真正出現(xiàn)。
記者:為什么這么說呢?
戴維:游泳一般就是4種泳姿:自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳?墒窃谀珷柋镜倪@次比賽上,你可以看到,尤其是美國隊(duì),他們充分利用了水下蝶泳打腿這項(xiàng)技術(shù),并且已經(jīng)把這一技術(shù)練到了一個(gè)新的臺(tái)階。規(guī)則規(guī)定可以在水下打15米水下蝶泳腿,可是一般的運(yùn)動(dòng)員都不會(huì)打這么多。因?yàn)橐皇切枰餁;另外打腿不一定能打那么快。于是,美國的科研人員專門開研討會(huì),研究怎么合理打腿,研究采用什么樣的發(fā)力方式。然后又花費(fèi)了一年的時(shí)間去練。結(jié)果,效果非常不錯(cuò),比賽上破世界紀(jì)錄的,多數(shù)都是利用水下蝶泳腿。菲爾普斯回國之后,也講了水下蝶泳腿對(duì)于自己的幫助。但是你去看中國的游泳運(yùn)動(dòng)員,基本上只能打8米左右。這樣,差距就出來了。
記者:能不能打更長的距離,是不是跟運(yùn)動(dòng)員的能力有很大的關(guān)系?
戴維:是的,所以必須要訓(xùn)練。
記者:那我就不明白了,中國的選手為什么不強(qiáng)化這一方面的訓(xùn)練呢?
戴維:練說起來容易,可做起來并不那么容易。具體怎么去練呢。這就需要科研人員了。據(jù)我所知,美國也是通過科研人員的發(fā)現(xiàn),才在這一方面的訓(xùn)練上取得了突破。美國的科學(xué)家,特意出海去觀察海豚在海里是怎么發(fā)力的,研究阻力在什么情況下是最小的。然后找出最佳的方式方法,運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)員的具體動(dòng)作中。這個(gè)是非常難的,并不是非常容易掌握。簡單地說吧,比賽已經(jīng)很累了,但你還要憋那么長時(shí)間的氣。這個(gè)沒有長時(shí)間的科學(xué)訓(xùn)練,是不能完成的。
(記者甘慧)