2010年冬訓才剛開始，劉翔就傳來好消息。雖然傷腳未徹底痊愈，但劉翔的技術水平和身體素質，已恢復到了最盛時期的狀態(tài)。3月份的多哈室內世錦賽上，劉翔迎來同老對手羅伯勒斯時隔兩年的首次交鋒，對此，翔飛人很自信，“我想去跑跑，和他較量一下，看看自身實力有無增進�！眲⑾璧慕叹殞O海平則更直接，“我們不會很在意對手如何，劉翔提高了、進步快的話，對手也就不在話下。比賽本身，比的就是水平。”

　　劉翔迅猛恢復，孫海平自然喜在心里：“他提高得非常快，現(xiàn)在狀態(tài)堪比2006年破紀錄那陣了�！眲⑾柰瑯幼晕腋杏X良好，“我的技術、節(jié)奏等都很接近從前的水平了，力量方面甚至超過以往�！�昨天的訓練課中，孫海平特意擺出6個欄，還有意縮短欄間距。在這種非常規(guī)短欄練習中，史冬鵬、紀偉都存在一些問題，劉翔卻高質量地完成了�！爸挥猩窠涭`敏度非常好的選手才做得了。”孫海平表示，這恰是劉翔對抗歐美選手的優(yōu)勢。

　　“自香港東亞運動會回來后，劉翔沒停過訓練。冬訓我們一直在做兩部分內容。首先是基礎訓練，但和過去有區(qū)別，他做動作時，強度提高了、速度加快了，負重量也更大。另外，我們也在備戰(zhàn)3月份的多哈室內世錦賽�！�

　　與此同時，劉翔的身體素質也日漸提高。孫海平分析道：“他的身體形態(tài)發(fā)生了變化，比方說肌肉的肌纖維比例就高多了。而肌纖維多，力量就大�！敝档靡惶岬氖�，近期的力量訓練中，劉翔負重都遠超其他人。像綁沙袋負重練習，別人只用四五公斤，劉翔就可綁六七公斤，這點讓孫海平很欣慰�！瓣犂锲渌�人也都有傷，大史腳傷，紀偉腰傷，尹靖跟我們練了幾天后反應非常大，劉翔是最好的，身上什么問題都沒有。而下周起我會讓劉翔穿釘鞋進行大強度訓練。加上起跑器，還要練前三欄。”

　　這幾天，孫海平教練的生日快到了，劉翔和幾個隊友們正暗自策劃給師父一個驚喜。孫海平也似乎覺察到了，但他笑著說：“我很期待，不過我更大的愿望是希望他好，能平順度過這幾年，然后在2012年倫敦奧運會上取勝�！币苍S，劉翔近期內的明顯進步，已經給師傅55歲生日送上了最好禮物。(嚴小琰)