接下來(lái)的訓(xùn)練非常有限，集中在肩部和腰腹，因?yàn)橐γ魅ツ膬憾夹枰�拐杖幫忙，所以法爾松盡可能地把訓(xùn)練內(nèi)容集中在一塊角落，減少他的移動(dòng)。姚明平躺在墊子上，手拿啞鈴，然后手腳同時(shí)抬起，在空中匯合，來(lái)訓(xùn)練腰腹力量。他會(huì)指著啞鈴上的10跟法爾松開(kāi)玩笑：“你說(shuō)，咱要是把這個(gè)10換成60，看起來(lái)多棒，我就成超人了。”

　　在每天早晨程式化的訓(xùn)練里，一個(gè)笑話仿佛沙漠里的綠洲，能讓人的心情頓時(shí)輕松不少。姚明和他的教練、訓(xùn)練師們深知這一點(diǎn)，總是彼此逗著，開(kāi)著玩笑。姚明練投籃，法爾松傳球，沒(méi)傳好，他會(huì)喊：“沒(méi)傳好，對(duì)不起，就當(dāng)這是布魯克斯式的傳球吧。”姚明說(shuō)：“在這段康復(fù)里，調(diào)整心態(tài)是最重要的。好的心態(tài)，能讓日子過(guò)得輕松很多。”

　　離開(kāi)力量房，姚明走向更衣室，他一天的訓(xùn)練結(jié)束了，他去換衣服，準(zhǔn)備離開(kāi)。曾經(jīng)，他的衣柜里堆滿了東西，鞋墊，護(hù)具，一些雜志，還掛著比賽服，訓(xùn)練服，打比賽要用的各式各樣的東西。那時(shí)候，火箭的工作人員把他衣柜左右兩邊的衣柜都空著，留給他足夠的空間。因?yàn)橐γ魃磉厱r(shí)時(shí)刻刻都圍滿記者，比賽前，比賽后，他是所有媒體堵截的對(duì)象。有時(shí)候，人實(shí)在太多，媒體們就自動(dòng)分成兩撥，說(shuō)英語(yǔ)的美國(guó)記者先問(wèn)，中國(guó)來(lái)的媒體在外面等著，英語(yǔ)的說(shuō)完了，美國(guó)記者撤退，回去寫(xiě)稿。中國(guó)記者填補(bǔ)過(guò)來(lái)，繼續(xù)。一邊各空一個(gè)，看起來(lái)還是人滿為患。

　　現(xiàn)在不用這么麻煩了，姚明的衣柜空了，除了一雙拖鞋，幾件訓(xùn)練服，已經(jīng)看不到太多屬于他的東西。兩邊的衣柜被新人們占據(jù)了，來(lái)試訓(xùn)的，沒(méi)保障合同的，會(huì)在比賽前焦急又無(wú)可奈何地坐在那些衣柜前。他們不知道自己在這間屋子里還能待多久，不知道比賽開(kāi)始后，有多少上場(chǎng)時(shí)間是屬于他們的。后來(lái)，貝克、坦貝爾、康羅伊都走了，他們甚至沒(méi)怎么見(jiàn)過(guò)見(jiàn)過(guò)姚明。因?yàn)橐γ鱽?lái)的太早，走得太早。這支火箭隊(duì)已經(jīng)跟幾個(gè)月前截然不同了。