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    國安飛抵紐卡斯?fàn)柤w補(bǔ)覺 傍晚訓(xùn)練慢跑40分鐘
2009年05月04日 15:18 來源:法制晚報(bào) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小

  21個(gè)小時(shí)才到紐卡斯?fàn),抵達(dá)后鐵帥李章洙下達(dá)的第一道命令就是:好好休息。

  國安此次前往澳大利亞是選擇的國航航班,需要經(jīng)停上海,然后才能抵達(dá)悉尼。周六19點(diǎn)15分,飛機(jī)從上海浦東機(jī)場(chǎng)起飛。

  上飛機(jī)之前,幾乎所有人都向瑞恩·格里菲斯詢問了同樣一個(gè)問題:“得飛多少個(gè)小時(shí)?”于是,瑞恩不厭其煩地回答道:“10個(gè)小時(shí)!苯Y(jié)果所有人都一吐舌頭:“得了,趕緊上飛機(jī)睡覺去吧!

  真正到了飛機(jī)上,想要睡上一覺可不是那么容易。因?yàn)榕c申花隊(duì)的比賽結(jié)束之后,隊(duì)員們都睡得比較晚,幾乎都是睡到第二天上午歸隊(duì)之前。而且從上海起飛的時(shí)候剛剛晚上7點(diǎn)多,根本沒有任何困意。

  到了后半夜,隊(duì)員們昏昏睡去,不過還沒有睡踏實(shí)就已經(jīng)傳來提示飛機(jī)降落的聲音,隊(duì)員們一看手表,剛剛清晨5點(diǎn)多。

  不過,由于北京與悉尼有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)差,落地的時(shí)候已經(jīng)是當(dāng)?shù)氐纳衔缃?點(diǎn)了。

  出關(guān)之時(shí),瑞恩顯示出了自己的優(yōu)越性,可以直接從澳大利亞本國居民的通道出關(guān),而其他隊(duì)員則是瞇著睡眼辦理了出關(guān)手續(xù)。出關(guān)之后,球隊(duì)又乘坐了近3個(gè)小時(shí)的大巴車才來到紐卡斯?fàn)枴?/p>

  一下車,車外涼爽宜人的天氣讓大家感到非常舒服,瑞恩介紹道:“現(xiàn)在正是澳大利亞的秋天,也是一年之中氣候最宜人的時(shí)候,如果再過一個(gè)月就是冬天了!

  入住的酒店也讓國安隊(duì)非常滿意,隊(duì)員們告訴記者,吃的住的都不錯(cuò)。中午大家吃了午餐之后,就立刻回到房間補(bǔ)了一覺。

  由于是第一天到達(dá),老李給球員們提出的唯一要求就是好好休息一下。

  由于當(dāng)天剛好是周末的最后一天,街頭非常熱鬧。瑞恩提醒大家,如果要逛街購物,就趕緊趁著現(xiàn)在,否則到了周一,商店在18點(diǎn)就關(guān)門了。

  于是,在清爽的微風(fēng)之中,隊(duì)員們也走馬觀花地在紐卡斯?fàn)柕囊股律⒘松⒉健?2時(shí),大家準(zhǔn)時(shí)歸隊(duì),趕緊好好補(bǔ)上一覺。

  文/占北

  訓(xùn)練鏡頭

  抵達(dá)就開練 慢跑來出汗

  再累,國安隊(duì)也沒有誤了訓(xùn)練。

  雖然奔波了20多個(gè)小時(shí),但鐵帥李章洙還是在到達(dá)后的首日就給球隊(duì)安排了訓(xùn)練任務(wù)。

  只不過到達(dá)紐卡斯?fàn)柡蟮氖滋糜?xùn)練課非常簡單。李章洙沒有安排隊(duì)員們動(dòng)球,只是要求他們慢跑,達(dá)到出出汗的目的。

  球隊(duì)到達(dá)下榻酒店的時(shí)間已經(jīng)是昨天中午,包括老李在內(nèi)都已經(jīng)困得睜不開眼睛,因?yàn)檫@一路上幾乎沒有休息好。于是,大家吃過午餐后趕緊都回到房間睡覺。

  不過,隊(duì)里沒有因此就讓隊(duì)員休息一天,老李不會(huì)讓大家一覺睡到自然醒。

  傍晚時(shí)分,球隊(duì)在酒店大堂集合,老李告訴大家:“雖然很辛苦,但還是要跑一跑,出出汗。”

  于是,在酒店附近,球員們慢跑了40分鐘。出了一身汗之后,完成了到達(dá)紐卡斯?fàn)柡蟮氖滋糜?xùn)練課。

  文/占北

【編輯:盧巖
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