當(dāng)時(shí)尚美女愛上武打博擊,那注定會(huì)是一道別致的風(fēng)景。近來在長春市,有大批的妙齡女郎瘋狂地喜歡上了這種頗顯“暴力”的健身方式。
11月5日晚上六點(diǎn),長春某跆拳道館傳出整齊劃一的吶喊聲,一群年輕女子正在揮拳、踢腿。凌厲的眼神,矯捷的身手,個(gè)個(gè)一副“野蠻女友”的模樣。其實(shí)她們在換上跆拳道服裝之前都是溫文爾雅的白領(lǐng)。
在寧靜悠遠(yuǎn)的瑜伽風(fēng)潮過后,以跆拳道、有氧搏擊操為代表的“暴力健身”正在長春年輕白領(lǐng)女性中迅速升溫。
采訪:
跆拳道館教練劉振華介紹,他們開設(shè)成人跆拳道班以來,年輕女性竟成為主要學(xué)員,令他們始料未及,館里后來專門開設(shè)的幾期女學(xué)員班也是人滿為患。
劉振華說,“暴力健身”的減肥、健身效果很明顯,同時(shí)還能緩解身心壓力,因此才受到這些年輕職場女性的青睞。
不過,業(yè)內(nèi)人士也提醒說,進(jìn)行“暴力健身”,必須在專業(yè)教練的指導(dǎo)下根據(jù)自身?xiàng)l件量力而行,不能疲勞操練、急于求成。