12日四川汶川發(fā)生的7.8級(jí)大地震。突然之間，地震離我們這么近。如果地震發(fā)生在身邊的時(shí)候，該怎么辦呢？本報(bào)（羊城地鐵報(bào)）特此編輯了一組有關(guān)地震自救的相關(guān)知識(shí)，只有未雨綢繆，災(zāi)難來(lái)臨時(shí)才能獲得逃生的機(jī)會(huì)。

　　大地震時(shí)不要急

　　破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

　　人多先找藏身處

　　學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

　　遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

　　如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。

　　被埋要保存體力

　　如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

　　急救防震方法

　　家中：將火熄滅，遠(yuǎn)離玻璃特別是大的窗戶(hù)(包括鏡子等)。屋中的角落或有好的支撐的內(nèi)部門(mén)道是好的避難處。較低的地面或地下室或許能提供最好的存活機(jī)會(huì)。躲進(jìn)桌底或別的堅(jiān)固的家具下，這不僅能給你提供防護(hù)，而且也有較大的呼吸空間。準(zhǔn)備以下物品以備急用：新鮮淡水和應(yīng)急食物、手電、滅火器。

　　商店：遠(yuǎn)離大的貨物展廳，這些貨物可能會(huì)倒下來(lái)。

　　辦公室：在多層樓房且裝有電梯的辦公室里，原地躲進(jìn)辦公桌底。不要進(jìn)入電梯。

　　車(chē)中：盡可能安全地停車(chē)——呆在車(chē)內(nèi)可以免于被下落的物體擊中。蹲伏于座位下，如果有東西落在車(chē)上，你將會(huì)得到保護(hù)。當(dāng)震動(dòng)停止下來(lái)，注意觀察障礙物和可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)：破壞了的電纜、破損的道路和坍陷的橋梁。

　　戶(hù)外：在戶(hù)外時(shí)就平躺在地面，不要跑。這樣會(huì)摔倒，也可能被裂縫所吞沒(méi)。遠(yuǎn)離高大建筑。不要往地下走或進(jìn)入坑道，這會(huì)導(dǎo)致被困。（羊城地鐵報(bào)）