中新社濟(jì)南七月十五日電 題:跳水隊(duì)的心情故事
中新社記者 高凱
北京體育大學(xué)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者鳳肖玉女士目前身在濟(jì)南,她目下的具體工作是為正在備戰(zhàn)的中國(guó)跳水隊(duì)擔(dān)任心理顧問,雖然跟隊(duì)時(shí)間不長(zhǎng),但二十六年的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究與實(shí)踐加上親和坦誠的為人已經(jīng)幫助她走進(jìn)了不少跳水隊(duì)員的心里,鳳肖玉說:“我現(xiàn)在完全喜歡上了這些性格各異的運(yùn)動(dòng)員,看到我的工作對(duì)他們有幫助我很高興。”跟隨鳳肖玉,不難走進(jìn)這些跳水運(yùn)動(dòng)健將的內(nèi)心,
對(duì)田亮不加“重視”
說起中國(guó)跳水隊(duì),大多數(shù)人首先想起的正是“田亮”,然而鳳肖玉的這句“不加重視”,著實(shí)令人吃驚,對(duì)此,鳳老師解釋說:“我仔細(xì)觀察過田亮,他是個(gè)自我控制能力很強(qiáng)的男孩,很有教養(yǎng),我認(rèn)為他前一階段的狀態(tài)起伏不是什么大問題,有時(shí)候人是需要冷靜的,田亮也需要,他只不過是需要冷靜嚴(yán)肅地度過一段時(shí)間,我認(rèn)為不需要對(duì)他多說,他能調(diào)整好。”原來這里的“不加重視”正是重點(diǎn)觀察后采取的特別策略。
郭晶晶要當(dāng)俠女
雖然被稱作“跳板皇后”,但郭晶晶卻一向給人霸氣不足,內(nèi)斂害羞的感覺,鳳老師認(rèn)為,郭晶晶屬于把自己“藏”的很深的人,“這樣的女孩子往往比較情緒化,心門很難打開。”經(jīng)過調(diào)查,鳳肖玉得知郭晶晶有蒙古族血統(tǒng),于是這位給人印象柔弱沉默的世界冠軍就不時(shí)聽到心理老師說:“你骨子里應(yīng)該有俠女的風(fēng)范,現(xiàn)在是世界冠軍,更應(yīng)該拿出那種傲視群芳的氣勢(shì),你應(yīng)該相信,你的一切都是光芒四射的!
王克楠需“克”敵之勇
提起男子三米板雙人選手王克楠,鳳肖玉難掩喜愛之情:“他是一名很好的小伙子,我覺得他作為一名運(yùn)動(dòng)員具備很多優(yōu)點(diǎn),但就是差了點(diǎn)‘狠’勁,于是我就經(jīng)常跟他說,你名字里就有你最需要的——‘克’,你得拿出‘克敵制勝’的勇猛,才能成為真正的男子漢!
擔(dān)任跳水隊(duì)的心理顧問,鳳肖玉的工作當(dāng)然不止這么簡(jiǎn)單,除了這許許多多的“小技巧”,還有兩個(gè)“大手筆”,一是表象訓(xùn)練,一是暗示療法。鳳肖玉介紹說:“簡(jiǎn)單說第一種就是我會(huì)在安靜靜止環(huán)境里引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員在自己的頭腦里不斷想象自己整套動(dòng)作完美完成的每一個(gè)細(xì)節(jié),事實(shí)證明,這種辦法能有效提高他們的自控能力,幫助他們提高訓(xùn)練質(zhì)量;還有比較重要的是‘暗示療法’,其實(shí)這種辦法俗稱為‘催眠’,這對(duì)選手充分休息、保持頭腦清醒有幫助!
中國(guó)跳水隊(duì)領(lǐng)隊(duì)周繼紅介紹:“中國(guó)跳水隊(duì)以往大賽前也有心理方面的投入,但是從力度上說,這次更強(qiáng),雖然效果上我們還難有確切的說法,但是我們希望能從各方面把工作做到極限!