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    有助于睡眠的十種食物(9)
2010年01月05日 10:14 來源:瑞麗女性網(wǎng) 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小
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  9、全麥面包

  一片吐司,搭配茶和蜂蜜,能夠幫助人體釋放一種胰島素,這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦并在那兒轉(zhuǎn)化為復(fù)合胺。就好像有人在耳邊低語:“是時間睡覺了喔!

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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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