又到了吃西瓜的季節(jié)，它的清甜讓我們想念了一個冬季。說到用于美容，姊妹們大概不屑地說：不就是瓜皮敷臉嗎？其實它的護膚用法，遠遠不止這一點。西瓜所含的維生素A、B、C，都是保持肌膚健康與潤澤的必需養(yǎng)分，而且容易被皮膚吸收，具有對面部皮膚滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白等效果。

　　曾經(jīng)因病吃藥而肥胖的香港藝人鄭秀文愛吃西瓜減肥。她在一次采訪中表示，西瓜是非常好的水果，不但有利尿的作用，而且吃多了肚子非常容易飽。配合在食物方面，多吃蛋白質(zhì)多脂肪少的海鮮，身體自然就不容易胖起來。不過，西瓜雖然排毒美容有奇效，但是它畢竟是含糖量很高的水果，還是容易轉(zhuǎn)化為脂肪，晚上九點以后也不宜吃西瓜———那樣會容易長小肚子。西瓜畢竟是生冷之物，一次吃多了易傷脾胃，每天吃西瓜不應(yīng)超過兩斤。剩下的瓜肉，我們就用來做水嫩肌膚的面膜好了。

　　瓜肉：清涼柔膚面膜

　　美膚功效：西瓜敷在臉上，會有相當(dāng)好的柔膚效果。

　　材料： 西瓜肉1/4杯、紙面膜

　　制作方法：

　　1、用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎，直到變得滑順。

　　2、接著將搗碎的西瓜肉敷在臉上。

　　3、最后再鋪上市售的紙面膜，約20分鐘后，用冷水將臉徹底洗干凈即可。

　　榨汁：西瓜菠蘿汁

　　美膚功效：西瓜有利尿的功效，菠蘿含菠蘿素，能分解蛋白質(zhì)，幫助消化。

　　材料：西瓜2片、菠蘿1/8個。

　　制作方法：

　　1、西瓜去皮切片榨純汁。

　　2、菠蘿去皮，縱切成長條榨純汁。

　　3、所有純汁混合攪拌均勻，立即飲用或冷藏。

　　瓜皮：去斑美白面膜

　　美膚功效：去斑、補水、鎮(zhèn)靜、曬后恢復(fù)

　　方法一：把這一方干凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮(zhèn)靜補水的功效。

　　方法二：整個西瓜，洗干凈，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地貼在臉上和手臂上，大約5分鐘換一次新的西瓜皮片，共換四次，然后用清水沖洗干凈。

　　方法三：西瓜皮一片、蜂蜜適量。用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜，直接敷面約25分鐘清洗。曬后常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮(zhèn)定肌膚。�。ㄎ�/曾敏妍）