冬去春來(lái)乍暖還寒，春季歷來(lái)是呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。每年的這個(gè)時(shí)候，不少朋友都會(huì)受到咳嗽、感冒以及哮喘、氣管炎等呼吸道感染病的侵襲。萬(wàn)事直通車的營(yíng)養(yǎng)保健師孫麗麗建議朋友們，這段時(shí)期要多喝水，多注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。

　　春季氣候相對(duì)干燥，空氣粉塵含量高，人體鼻黏膜容易受損，而呼吸道病菌入侵人體，首先要通過的第一道關(guān)就是鼻黏膜，所以多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，有效抵御病毒細(xì)菌的入侵。孫老師推薦有條件的讀者可以喝些羊奶，因?yàn)檠蚰绦詼�，具有較好的滋補(bǔ)作用。此外羊奶中還含豐富的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(EGF)，EGF可促進(jìn)上皮細(xì)胞成長(zhǎng)，幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，防止細(xì)菌侵入，保證人體的正常生理功能。已經(jīng)多次購(gòu)買過海思美科羊乳鈣維D配方羊奶粉的馬海英女士表示，“自己有慢性支氣管炎，喝了海思美科羊奶粉以后，呼吸順暢了，不怎么干咳了，痰也少了。還推薦支氣管病友們也試試看�！�

　　預(yù)防春季呼吸道疾病，還有一個(gè)關(guān)鍵就是要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。老人、兒童等易感人群應(yīng)盡量少去公共場(chǎng)所。