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中醫(yī)推薦常用食養(yǎng)方 防治小兒秋季腹瀉

2008年08月12日 14:02 來源:解放網(wǎng)-新聞晚報 發(fā)表評論

  立秋已過,中醫(yī)認為,秋季腹瀉多屬濕熱為患。治療時以清熱利濕和中為主,也可配制對小兒秋季腹瀉具有防治效果的常用食養(yǎng)方。比如:如荷葉粥(取荷葉半張先焙干研末,用粳米30克,加水適量,煮成稀粥,粥將成時撒入荷葉末攪勻,稍煮即可,每次50至100毫升,早晚空腹食用);山楂粥(取大米30克,山楂20克,生姜3片,共煮粥,粥成后加白糖50克調(diào)勻即可。分3次1日內(nèi)服下,連服3—5日);紅棗大麥粥(大麥適量,加紅棗5—6枚,溫水浸泡后,用武火熬煮,至大麥開花,即可。每次100—150毫升,早晚空腹食用)。此外,患有秋季腹瀉的小兒還可常吃生蘋果泥,或煮熟的蘋果,嬰幼兒也可進食米湯。此外,還應(yīng)嚴格注意秋季飲食的清潔衛(wèi)生。

  另外,缺鋅也會引起腹瀉。而補鋅能縮短嬰幼兒急性腹瀉的病程、減輕病情,以及取得迅速的治療效果。對于檢查有缺鋅的兒童,特別在秋季應(yīng)及時補鋅,以防治秋季腹瀉,病情嚴重者應(yīng)及時就醫(yī)。 (許沁)

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