春節(jié)已過,寒假未完。昨日,浙江省兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科主任梁黎的門診好不熱鬧:“矮得像個(gè)小人國里的小胖墩,幼稚的臉下卻‘挺胸’明顯……!绷褐魅螒n心:“還有許多胖孩子的家長不帶孩子來看病,覺得胖是健康,其實(shí),肥胖的危害性比矮小、性早熟更嚴(yán)重!
有位88公斤的12歲小胖子,左手麻木快一周了,甚至開始抽搐,被急診送入醫(yī)院。
檢查結(jié)果嚇了醫(yī)生一跳:高血壓,高血糖,高血脂,而且比正常值高出不是一星半點(diǎn);眼底視網(wǎng)膜動脈痙攣,雙側(cè)頸動脈和大腦中動脈也有不同程度的狹窄……這是典型的由肥胖引起的缺血性腦卒中的癥狀,也就是我們常說的“中風(fēng)”。這可是一個(gè)老年病!
“我們總覺得壯實(shí)就是健康,沒想到會有這么嚴(yán)重的結(jié)果……”送孩子來的外公大吃一驚。
他告訴醫(yī)生,寶貝外孫的父母忙于生意,孩子由老人帶,他們總覺得孩子愛吃是好事,是胃口好,也就由他去了。從小到大,他一個(gè)人能吃2個(gè)人的飯,一只燒雞,一頓飯就吃完。
“我們曾對近700位中重度肥胖的孩子進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),60%以上的胖,有并發(fā)癥——高血壓、高脂血癥、糖尿病、脂肪肝……”梁醫(yī)生掰著手指數(shù),醫(yī)院收到過最小的脂肪肝病人只有3歲多;最小的高血壓病人只有7歲;最小的Ⅱ型糖尿病病人只有8歲……而這些,都和肥胖有關(guān)。
“肥胖,還是腫瘤的高危因素,很多成人的慢性病乃至癌癥都與兒童時(shí)期的肥胖有關(guān)。這可不是危言聳聽。”梁黎說。
胖娃娃怎么糾正?生活干預(yù)。首當(dāng)其沖的,自然是健康飲食;其次,則是運(yùn)動。
“那個(gè)中風(fēng)的孩子有個(gè)表弟,10歲,61公斤,算胖了吧?可是,他到我們醫(yī)院一檢查,一切正常!為什么?原來,他每天早上6點(diǎn)會去鍛煉!绷豪枵f,還有一點(diǎn)很關(guān)鍵:睡眠——睡多了會胖,睡少了也會胖,所以要保證適度睡眠,一般來說,小學(xué)生每天要睡足10小時(shí),中學(xué)生則要保證9小時(shí)睡眠。
怎樣才算超重?梁黎說,有一個(gè)指標(biāo)BMI可以判斷:用體重(公斤)/(身高(米)的平方)。對成人來說,這個(gè)指標(biāo)大于25,就是肥胖;而對于兒童,由于年齡和性別的不同,指標(biāo)都不同,建議家長把肥胖孩子送來醫(yī)院咨詢,查查有沒有并發(fā)癥。(林丹 王雪飛)
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