汶川大地震爆發(fā)后,災(zāi)區(qū)人民用勇敢與堅(jiān)強(qiáng)書寫了感天動(dòng)地的篇章。災(zāi)害過后的半年多里,不少干部群眾存在焦慮、恐懼、抑郁等心理癥狀,成為全國人民的又一牽掛。為此,團(tuán)中央、衛(wèi)生部以及各省相關(guān)部門多次派出心理康復(fù)專家志愿團(tuán)、心理干預(yù)醫(yī)療隊(duì)、心理援助行動(dòng)分隊(duì),為災(zāi)區(qū)人民撫平心靈的傷痛。于是,抑郁癥等心理疾病再次引起公眾關(guān)注。
其實(shí),抑郁癥自古有之,一直困擾著人類。早在公元前2600年,古埃及文獻(xiàn)就提到抑郁癥。古希臘醫(yī)學(xué)之父希波克拉底把抑郁界定為一種氣質(zhì)類型,稱為“憂郁質(zhì)”,它并非某一種類型的人獨(dú)有,一般人或多或少都具有抑郁的潛質(zhì),正如具有愛、焦慮、痛苦的潛質(zhì)一樣。在《荷馬史詩》中,抑郁的心情被喻為“苦惱的烏云”。而在《圣經(jīng)》里,抑郁癥被喻為“正午的惡魔”。中國古代文獻(xiàn)對此也早有提及,三國時(shí)期嵇康所著《養(yǎng)生論》載:“精神之于形骸,猶國之有君也。神躁于中而形喪于外,猶君昏于上國亂于下也!
社會(huì)發(fā)展到今天,生活節(jié)奏快了,競爭更加激烈了,人們的思想負(fù)擔(dān)不斷加重,抑郁癥發(fā)病率升高,患者與日俱增。一個(gè)人得了抑郁癥,小到家庭、單位,大到社會(huì)、國家,將受到揮之不去的困擾與壓力。究竟如何讓這種“藍(lán)色的憂郁”不再彌漫,不再成為讓社會(huì)不安的頑癥呢?
實(shí)際上,必要的心理求助是強(qiáng)者的行為;颊邞(yīng)保持良好的心態(tài),認(rèn)識(shí)到抑郁癥只不過情緒在發(fā)燒、打噴嚏,只要跟心理醫(yī)生敞開心扉,主動(dòng)跟家人、好友坦誠溝通,加之適量的藥物治療,病就一定能治好;忌纤⒉豢膳,可怕的是藏著掖著,貽誤最佳治療期,甚至釀成苦果。當(dāng)然,衛(wèi)生部門應(yīng)普及宣傳相關(guān)知識(shí),引進(jìn)先進(jìn)的設(shè)備和技術(shù),培養(yǎng)一批業(yè)務(wù)精湛的心理咨詢師和心理醫(yī)生,出臺(tái)改善公眾心理健康的措施,大力發(fā)展精神衛(wèi)生事業(yè)。
更為重要的是,全社會(huì)要消除偏見,援手溫暖那些陷入困境的不幸者。印度的德蘭修女曾經(jīng)說過:“饑餓不單指沒有食物,而是指愛心的渴求;赤身寒冷不單指沒有衣服,而是指人的尊嚴(yán)受到剝奪;無家可歸,并不單指無棲身之所,而是指受到排棄和譴責(zé)!
絕大多數(shù)抑郁癥患者不愿公開病情,有的向單位請假看病,謊稱得了別的病,開藥回來,也是背著人偷偷地吃。這間接說明,社會(huì)上很多人對抑郁癥認(rèn)識(shí)不足,將它誤認(rèn)為神經(jīng)衰弱、精神分裂,對患者抱以冷眼或歧視,背后傳播流言蜚語,讓那些本已傷痕累累的心靈雪上加霜,不敢袒露自己的苦悶。
因此,人們必須拋棄那副視抑郁癥患者為異端的有色眼鏡,尊重他們的人格,與其平等相處,并勇于伸出援助之手,給予真誠的關(guān)心和呵護(hù),讓他們自愿跳出樊籬,打開心鎖,一訴衷腸,感受到人間的美麗和真愛,找回生活的勇氣。
讓我們一起加油,奉獻(xiàn)關(guān)愛,幫助抑郁癥患者告別那方憂心忡忡的“灰度空間”,重新沐浴那久違了的燦爛的陽光! (程少華)
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