入夏以來(lái)天氣日漸炎熱，天津市各大醫(yī)院皮膚科門(mén)診也愈來(lái)愈忙碌，其中超過(guò)1/3患者的病因與汗水有關(guān)。

　　出汗后涼水沖洗 阻塞汗孔長(zhǎng)痱子

　　陳女士幾天前外出公務(wù)，因天氣炎熱出了很多汗。回到單位后她趕緊用涼水洗去臉、脖子和胳膊上的汗水。

　　過(guò)了不久，她感覺(jué)頸部和肘窩瘙癢，觀察發(fā)現(xiàn)這些部位出現(xiàn)一片片發(fā)紅的疹子。李女士懷疑這是痱子，但同事們說(shuō)怎么可能出點(diǎn)汗就長(zhǎng)痱子呢，勸她到醫(yī)院看看。在醫(yī)院醫(yī)生檢查后告訴她，她的確是長(zhǎng)了痱子，而長(zhǎng)痱子的原因就是她用涼水沖洗汗水。

　　天津市人民醫(yī)院皮膚科主任王玉茹說(shuō)，痱子是夏天常見(jiàn)的皮膚急性炎癥，是由汗孔阻塞引起的，在流汗時(shí)用涼水沖洗，會(huì)導(dǎo)致汗孔閉塞、排汗不暢，產(chǎn)生痱子。因此，出汗后一定要先用毛巾擦干，然后再用溫水沖洗。還要注意大汗淋漓時(shí)不要直接進(jìn)入空調(diào)房間，這樣也易導(dǎo)致汗孔閉塞。如果已經(jīng)長(zhǎng)了痱子，要特別注意及時(shí)更換汗?jié)褚路�，�?jīng)常用溫水洗澡，保持皮膚干燥，配合用一些痱子粉止癢消炎。最好忌煙酒、辛辣、油膩食品；室內(nèi)環(huán)境不宜潮濕、溫度要適宜，減少出汗和利于汗液蒸發(fā)。如果痱子頂端出現(xiàn)針尖大小淺表性小膿皰，很可能預(yù)示將要發(fā)展為膿痱，應(yīng)到醫(yī)院就醫(yī)。

　　夏季皮炎多 源于汗多不清除

　　夏季皮炎是夏天發(fā)病率最高的皮膚病，而罪魁禍?zhǔn)拙褪呛挂�。王玉茹介紹說(shuō)，夏季皮炎是與夏季氣候條件關(guān)系最明確的皮膚病，表現(xiàn)為紅色的粟粒狀小丘疹。瘙癢搔抓后可出現(xiàn)抓痕、血痂、滲液、皮膚肥厚及色素沉著，不及時(shí)治療可出現(xiàn)滲液，好發(fā)于成年人的軀干以及四肢內(nèi)側(cè)，當(dāng)氣溫下降時(shí)病情明顯好轉(zhuǎn)。汗液里代謝廢物的濃度與夏季皮炎癥狀的輕重有很大關(guān)系。汗液里的成分與尿液相似，含有大量人體組織的代謝廢物，如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等，這些代謝廢物均屬酸性物質(zhì)，對(duì)皮膚有較強(qiáng)的刺激性，可使皮膚產(chǎn)生化學(xué)性炎癥反應(yīng)，引起皮膚內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張和炎癥細(xì)胞聚集。汗液里代謝廢物的濃度大，皮膚產(chǎn)生化學(xué)性炎癥反應(yīng)就強(qiáng)，反之就弱。人體中等量出汗時(shí)，汗液中的代謝廢物含量是最高的，此時(shí)最容易引起夏季皮炎。夏季高溫和悶熱天氣多，人體的汗液增多，如果不能及時(shí)清除，汗液里的化學(xué)成分刺激皮膚，便可引起夏季皮炎。

　　王玉茹提醒說(shuō)，預(yù)防夏季皮炎，衣著要注意通風(fēng)、吸汗，并經(jīng)常用溫水清洗汗液。有的女孩子夏天喜歡穿非棉類(lèi)的緊身衣物，透氣性差易給夏季皮炎帶來(lái)可乘之機(jī)。平時(shí)還要多喝水，以利稀釋汗液里的有害成分。患了夏季皮炎可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用外用藥涂擦止癢。一定注意不要用熱水燙洗患處以止癢。熱水燙后，會(huì)使皮下血管更加擴(kuò)張，紅腫加重，滲液增多，對(duì)康復(fù)不利。

　　睡涼席噴花露水 也要當(dāng)心惹上皮膚病

　　夏季人們習(xí)慣睡涼席，有的人在身體接觸涼席的部位出現(xiàn)刺癢，并起小紅疙瘩。這是涼席導(dǎo)致的螨蟲(chóng)皮炎癥狀。王玉茹說(shuō)，涼席的縫隙中很容易寄生螨蟲(chóng)等，它在人的皮膚上叮咬，就會(huì)出現(xiàn)紅腫的小紅疙瘩，從而出現(xiàn)刺癢、疼痛感。因此，涼席除經(jīng)常用溫水擦洗外，還應(yīng)時(shí)常放在陽(yáng)光下晾曬。身體愛(ài)出汗的人，睡前最好在涼席上墊一層吸汗的棉布。除了螨蟲(chóng)叮咬外，有些人對(duì)草、蘆類(lèi)涼席也有過(guò)敏反應(yīng)，皮膚上會(huì)出現(xiàn)豆粒大淡紅色疙瘩，奇癢難忍。這是一種接觸性皮膚病。有過(guò)敏反應(yīng)的人宜睡竹制或藤制涼席。

　　王玉茹提醒說(shuō)，噴花露水和涂防曬霜也有可能導(dǎo)致接觸性皮炎。夏天很多人使用花露水防痱避蚊，有的人對(duì)花露水的成分過(guò)敏，用后皮膚出現(xiàn)發(fā)紅起丘疹等反應(yīng)。接觸性皮炎是一種遲發(fā)性變態(tài)反應(yīng)，發(fā)病有一定潛伏期，首次接觸往往幾天后才出現(xiàn)癥狀。因此，對(duì)于一種新花露水，第一次使用時(shí)噴的面積不要太大，幾天后未出現(xiàn)皮膚異常，再大面積使用。防曬霜也是如此，最好先在手腕上方的皮膚上搽幾天，沒(méi)有反應(yīng)再往面部搽抹。

　　王玉茹說(shuō)，夏季空氣潮濕，是真菌病的好發(fā)季節(jié)。每隔兩天，可把家里的大小毛巾用開(kāi)水煮沸消毒，不方便開(kāi)水煮沸的可拿到陽(yáng)光下暴曬，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)是天然的殺菌劑。

　　長(zhǎng)期室內(nèi)工作 更易被陽(yáng)光所傷

　　夏天光感性皮膚病高發(fā)，如日光性皮炎等。夏季日照時(shí)間長(zhǎng)，紫外線(xiàn)強(qiáng)烈易致此病。有的長(zhǎng)期在室內(nèi)工作的人與陽(yáng)光接觸的機(jī)會(huì)少，自認(rèn)為就不會(huì)得日光性皮炎，其實(shí)并非如此。王玉茹說(shuō)，日光性皮炎是一種對(duì)陽(yáng)光過(guò)敏的疾病。每個(gè)人皮膚敏感性不同，有的人曬1小時(shí)左右就得病。

　　一些長(zhǎng)期在室內(nèi)工作的人很少直接接觸陽(yáng)光，會(huì)對(duì)陽(yáng)光變得更加敏感。患者通常在日曬后1至2天發(fā)病，在暴露的部位出現(xiàn)丘疹、血皰疹、水皰，有瘙癢感。嚴(yán)重時(shí)非光照部位也可起皮疹，反復(fù)日曬不及時(shí)治療，還會(huì)形成慢性皮炎。預(yù)防光感性皮膚病主要是注意避免光敏物質(zhì)和日光的直接照射，應(yīng)避開(kāi)上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)的日曬，以減少大部分中波紫外線(xiàn)的輻射。