本頁(yè)位置:首頁(yè)新聞中心健康新聞
大胖子變瘦身男 2年減肥65公斤開博客教人減肥

2008年12月10日 11:38 來源:長(zhǎng)沙晚報(bào) 發(fā)表評(píng)論

  “這是我以前的褲子,你們看現(xiàn)在寬了多少!”昨日下午,市民杜杰拉了拉腰上寬松無比的褲子對(duì)記者說。從145公斤的大胖子到如今80公斤的準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)身材,杜杰的減肥竟然是從參加大胃王比賽開始的。

  “我的肥胖源自高考!倍沤苷f起了自己的肥胖史。1987年,19歲的杜杰參加高考。父母為了讓刻苦學(xué)習(xí)的他不缺營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常變著花樣做菜給他吃,“每天要吃0.5公斤多豬肉!倍沤苷f,從那時(shí)起,紅燒肉成了自己的最愛。高考后,杜杰因成績(jī)優(yōu)秀被幾家軍事學(xué)院相中。然而因他體重已達(dá)100余公斤,軍事學(xué)院夢(mèng)泡湯了,杜杰轉(zhuǎn)而上了醫(yī)學(xué)院。

  在隨后的10多年內(nèi),杜杰的體重一直在上升著,最高記錄149公斤。那時(shí)候,杜杰一餐要吃2公斤多飯。杜杰說,那陣子自己甚至變成了“厚臉皮”,到處找宵夜吃!拔夜室庠谙箶傋舆呣D(zhuǎn),碰到熟人就打招呼,然后去蹭飯!

  2006年,在朋友們的慫恿下,杜杰參加了湖南大胃王比賽。在吃米飯項(xiàng)目中,他5分鐘內(nèi)吃掉了近2公斤米飯獲得了單項(xiàng)第一名。“這并不是我的最大收獲,最大收獲是減肥!倍沤苷f,為了準(zhǔn)備大胃王比賽,他堅(jiān)持不食葷腥,沒想到竟然瘦了很多,這讓他在賽后產(chǎn)生了減肥的想法。說到做到!拔业拿卦E就是不吃豬肉,盡量吃素,可以適當(dāng)吃些牛羊肉、海魚什么的!倍沤苷f,減肥毅力最重要,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

  如今,在杜杰的帶領(lǐng)下,辦公室的同事們都開始了健康減肥運(yùn)動(dòng)。杜杰還開了博客,和網(wǎng)友們交流自己的減肥心得。

編輯:王賽特】
請(qǐng) 您 評(píng) 論                                 查看評(píng)論                 進(jìn)入社區(qū)
登錄/注冊(cè)    匿名評(píng)論

        
                    本評(píng)論觀點(diǎn)只代表網(wǎng)友個(gè)人觀點(diǎn),不代表中國(guó)新聞網(wǎng)立場(chǎng)。
圖片報(bào)道 更多>>
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
盤點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
盤點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場(chǎng)
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場(chǎng)
中國(guó)首艘航空母艦正式交接入列
中國(guó)首艘航空母艦正式交接入列
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國(guó)日
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國(guó)日
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
青海北部出現(xiàn)降雪
青海北部出現(xiàn)降雪
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰
location.href = 'http://www.chinanews.com/'; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰 location.href = 'http://www.chinanews.com/'; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰 location.href = 'http://www.chinanews.com/'; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
每日關(guān)注  
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰
location.; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒淇℃伅銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td>

鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font>
鏈粡鎺堟潈紱佹杞澆銆佹憳緙栥佸鍒跺強(qiáng)寤虹珛闀滃儚錛岃繚鑰呭皢渚濇硶榪界┒娉曞緥璐d換銆?/font>