昨天5月25日(“5.25”即“我愛我”的諧音)，是全國第9個“大學(xué)生心理健康日”。

　　一項(xiàng)對浙工大學(xué)生“假如你遇到心理方面的困惑，你首先向誰求助”的調(diào)查顯示，79%的人選擇向知心朋友和同學(xué)求助，只有9%的人選擇向家人求助，7%的人選擇向老師求助，5%的人選擇向?qū)�業(yè)心理咨詢?nèi)藛T求助。

　　大學(xué)生都是成年人，有了煩惱一般不會主動跟別人講。針對這個特點(diǎn)，浙江工業(yè)大學(xué)軟件學(xué)院除了給學(xué)生建立心理檔案，還在每個班設(shè)立心理委員，以同學(xué)幫助同學(xué)方式，有效解決大學(xué)生心理健康難題。

　　數(shù)字媒體601班心理委員黃海霞就很細(xì)心：“對女生來說，一般從她的表情、語言、舉止很能察覺她最近的心情；男生，我通常會通過看QQ簽名、QQ空間、博客等，發(fā)現(xiàn)誰心情好，誰心情不好。上個月我就通過QQ空間發(fā)現(xiàn)班里一男生失戀。然后我主動打電話給他，接連好幾個星期，男生終于對這段失敗的感情看淡下去了�！�

　　學(xué)校心理健康咨詢中心孟婷婷介紹，每年，浙工大新生入學(xué)都進(jìn)行心理健康測試。測試發(fā)現(xiàn)，平均有2.032%的學(xué)生存在心理異常，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、敵對等心理障礙，因心理問題不能正常學(xué)習(xí)生活而休學(xué)、退學(xué)的學(xué)生人數(shù)逐年上升。

　　“同學(xué)幫同學(xué)，其實(shí)就是朋輩輔導(dǎo)�！眹�家級二級心理咨詢師石曉潔認(rèn)為，同學(xué)之間做心理輔導(dǎo)更見效有兩個原因：一方面，高校越來越重視大學(xué)生心理健康，但專業(yè)咨詢老師太少，朋輩輔導(dǎo)員填補(bǔ)了人數(shù)不足；另一方面，同學(xué)間的價值觀、思維方式、生活經(jīng)歷相似，比老師更沒有距離感，更容易走進(jìn)對方心靈。