每年秋冬季都是流感高發(fā)期，加之今年甲型H1N1流感的發(fā)生，讓市民的健康意識(shí)更強(qiáng)了。9月26日，市衛(wèi)生局中醫(yī)處專家表示，亞健康狀態(tài)人群最易患流感，而目前天津七成左右人群處于亞健康狀態(tài)，建議市民從生活起居、飲食調(diào)理、藥物預(yù)防三方面注意，遠(yuǎn)離亞健康。

　　七成市民身體亞健康

　　中國(guó)保健科技學(xué)會(huì)國(guó)際傳統(tǒng)醫(yī)藥保健研究會(huì)對(duì)全國(guó)16個(gè)省、直轄市轄區(qū)內(nèi)各百萬(wàn)人口以上的城市調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均亞健康狀態(tài)發(fā)生率是64%，天津約為70%左右，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的亞健康狀態(tài)率明顯高于其他地區(qū)，發(fā)生年齡主要在35-60歲之間，女性發(fā)生率高于男性。專家分析，這主要是由于經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)的省市生活節(jié)奏較快，人們長(zhǎng)期處于競(jìng)爭(zhēng)激烈、超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的緊張狀態(tài)中，很容易形成亞健康狀態(tài)。

　　中年人及大學(xué)生高發(fā)

　　現(xiàn)代社會(huì)，亞健康狀態(tài)的人越來(lái)越多，而且科學(xué)文化的進(jìn)步使人們?cè)絹?lái)越注意到亞健康的存在。研究顯示，亞健康人群平均年齡為43歲左右，各年齡段中，35-39歲年齡段人數(shù)最多，占29.9%；其次為45-49歲，占26.8%；40-44歲占26.6%；50-55歲年齡段人數(shù)相對(duì)較少，占16.8%。

　　40歲以上的人群中，亞健康的比例陡增，中年人群中處于亞健康狀態(tài)的比例高于其他人群，主要由于中年人肩負(fù)著學(xué)習(xí)、工作、生活三重壓力，導(dǎo)致體質(zhì)下降。這個(gè)年齡段的人長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，在單位是骨干，家中有老小，心理壓力大，身體機(jī)能開(kāi)始降低，容易呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。60歲以上老年人由于生理機(jī)能的減弱、退休以后的失落感和寂寞心態(tài)等因素，其亞健康狀況也不容忽視。

　　此外，亞健康狀態(tài)在大學(xué)生中也很突出。一項(xiàng)對(duì)2005名大學(xué)生進(jìn)行的亞健康狀態(tài)調(diào)查顯示，亞健康發(fā)生率為62.44%。影響大學(xué)生亞健康狀態(tài)的主要因素有學(xué)習(xí)環(huán)境及心理因素、生活方式、社會(huì)因素、學(xué)校教育因素、自然因素、家庭因素、就業(yè)壓力因素等。

　　白領(lǐng)健康狀況成問(wèn)題

　　調(diào)查顯示，各職業(yè)亞健康人群中以行政人員最多，占43.1%。在職業(yè)和地域分布中，亞健康發(fā)生率較高的是白領(lǐng)階層、媒體工作者、干部、教師、工程技術(shù)人員、企業(yè)經(jīng)營(yíng)人員、大學(xué)生、醫(yī)生、駕駛員等，并且經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)高于經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)，沿海城市高于內(nèi)地城市。特別是白領(lǐng)階層，由于崗位競(jìng)爭(zhēng)激烈、工作繁忙和生活節(jié)奏的加快，再加上對(duì)健康沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)威脅自己健康的因素缺乏應(yīng)有的警惕，容易造成生理與心理的雙重疲勞。

　　亞健康發(fā)生率女性高于男性，對(duì)不同性別亞健康狀態(tài)者癥狀問(wèn)卷調(diào)查顯示，男性亞健康狀態(tài)排在前10位的癥狀為：怕熱、怕冷、疲乏、自汗、記憶力差、咽干、入睡難、飯后困倦、易怒、眼干；女性為：怕冷、怕熱、疲乏、身痛、記憶力差、眼干、咽干、便干、頭昏沉、眼酸脹。 (從竹)