俗話說“心寬體胖”,而美國科研人員最新研究發(fā)現(xiàn),精神壓力過大也會讓人發(fā)胖。

　　美國哈佛大學科研人員在最新一期《美國流行病學雜志》上報告說,他們對1355名美國成年男女進行了長達9年的跟蹤調(diào)查,得出了這一結(jié)論。調(diào)查發(fā)現(xiàn),與幾乎沒有精神壓力的人相比,那些時常感到精神壓力大的人更容易身體發(fā)胖或患肥胖癥。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),體重指數(shù)本來就超標的人如果時常感到精神壓力大,他們會更容易“胖上加胖”。

　　精神壓力在男性和女性身上的表現(xiàn)有所差異。比如,造成女性精神壓力大的原因往往是工作緊張、經(jīng)濟收入少、家庭關(guān)系不好、生活不如意等;而對男性來說,使他們感到精神壓力大的原因往往是工作上得不到提拔、缺乏進修機會以及對所從事工作不感興趣等。研究人員解釋說,精神壓力與肥胖癥之所以存在著聯(lián)系,是因為人們一旦感到精神壓力大,就會打破原有的生活規(guī)律,同時也會采取一些容易導致身體發(fā)胖的行為,如減少運動、進食更多不健康食品等。