“高中時期,學生學習任務(wù)繁重,精神緊張,壓力較大,有可能引起食欲不佳和睡眠不足,從而引起身體消瘦”,廣州市中小學健康教育所麥錦成所長說,“也不排除減肥節(jié)食導(dǎo)致的體重偏輕的情況,F(xiàn)在年輕人普遍崇尚模特兒、女明星的纖細身材,形成了以瘦為美的審美觀,這是造成女性刻意節(jié)食的主要原因!
“體重偏輕,甚至營養(yǎng)不良的‘豆芽菜’體形,不但不美,反而還有可能引發(fā)疾病,”中山大學附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科教授柯佩琪說,“女性體重偏輕,營養(yǎng)不均衡,可能會引起月經(jīng)稀發(fā),周期不穩(wěn)定或者不排卵!
據(jù)國內(nèi)外研究資料顯示,當女孩體重低于該年齡組標準體重的10%-15%,或機體儲存的脂肪消耗1/3以上時,可發(fā)生初潮推遲或閉經(jīng),女性制造卵子的功能可能會出現(xiàn)問題。像體重較輕、體脂含量較低的芭蕾舞演員、體操和游泳運動員的月經(jīng)初潮都較晚,有時可延遲至18歲。相反,中度肥胖(體重超過該年齡組標準體重的30%)月經(jīng)初潮較早。
體重與懷孕能力有很大的關(guān)系,體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產(chǎn),以致引發(fā)不排卵及不孕癥。如果體重過重也會造成體內(nèi)雄性激素增加,導(dǎo)致多囊性卵巢癥,造成不排卵及不孕癥。因此,保持一個正常的體重,對于女性的生理周期、生殖能力都顯得十分重要。
最后,柯教授強調(diào),在高中階段,學生正處于身體發(fā)育迅速的階段,加上繁重的學習任務(wù)和較大的活動量,要消耗較多能量,需要補充足夠的營養(yǎng)和熱量,如果吸收的營養(yǎng)不足以滿足身體的需要,身體產(chǎn)生防御性反應(yīng),也可能引起月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)。這種情況不僅會引起子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良,為未來患不孕癥埋下隱患,而且會引起全身免疫功能的下降。(張華)
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