最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,中國的吸煙人數(shù)約達(dá)3.5億,近50%的人計劃在未來一年戒煙或減少吸煙量。但單憑意志力戒煙的成功率卻相當(dāng)?shù)停瓿晒β蕛H為3%左右,大部分人堅持2周后就會復(fù)吸。
上海第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長征醫(yī)院呼吸內(nèi)科修清玉教授指出,戒煙難是因為戒煙者難以耐受因戒煙導(dǎo)致的一系列戒斷癥狀。香煙中的有害物質(zhì)有4000多種,已有超過81種化合物被證實具有致癌作用。尼古丁是香煙中的致成癮物質(zhì),而非致癌物質(zhì)。剛開始停止吸煙時,腦部由于無法得到尼古丁的補(bǔ)充,容易出現(xiàn)焦慮、煩躁和精神不集中等情況,臨床上稱之為尼古丁戒斷癥狀,也就是俗稱的“煙癮”。大部分戒煙者正是因為無法忍受這種痛苦而復(fù)吸的。
上海復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院呼吸內(nèi)科白春學(xué)教授指出,合理利用戒煙咀嚼膠或貼片來輔助戒煙,同時在家人和社會的支持下,擺脫煙癮的成功率會大大提高。意志力、藥物輔助以及家人與社會的支持是成功戒煙的“路線圖”。
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