秋天，陽(yáng)光中所含的紫外線并不遜于夏陽(yáng)，這是因?yàn)榍锾炜諝庾兿”�，提升了光線穿透度的原因。除此之外，空氣變得干燥多了，白天和夜晚的溫差變化加大，而且肌膚汗腺與皮脂腺的活動(dòng)力也較差。同時(shí)，在氣溫降低而干燥時(shí)，新陳代謝會(huì)變得相對(duì)遲緩，使原本細(xì)致的皮膚變得發(fā)干、粗糙。此時(shí)，想保持水嫩的肌膚，就要多下點(diǎn)工夫啦。

　　郁熱潮濕的空氣終于讓位于清爽宜人的秋天了，陽(yáng)光明媚，天高云淡，心情變得格外的爽朗，但臉上的皮膚也開(kāi)始變得干巴巴的。此時(shí)急需的美容護(hù)理，就是要由內(nèi)而外激活和補(bǔ)充肌膚所需的水分。

　　應(yīng)對(duì)招式一 均衡角質(zhì)層和增加表皮鎖水功能

　　換季時(shí)節(jié)，要維持肌膚的天然水分均衡，需同時(shí)對(duì)兩方面進(jìn)行修護(hù)：一方面是皮膚角質(zhì)層，最理想的皮膚角質(zhì)層是由13%的水分、70%蛋白質(zhì)和15%的脂質(zhì)組成。若角質(zhì)層得到均衡，便有助降低水分的流失。另一方面是肌膚的循環(huán)及鎖水系統(tǒng)。肌膚的水分由真皮輸送到表皮，最后以排汗方式在皮膚表面蒸發(fā)。表皮具有鎖水作用，當(dāng)中的脂質(zhì)和天然保濕因子能將水分保留。

　　香熏原聚素配合營(yíng)養(yǎng)水分霜是一對(duì)好拍檔。香熏原聚素可以從皮膚深處調(diào)節(jié)肌膚水分的均衡，再配合植物精華提取物起到相輔相成的作用，而營(yíng)養(yǎng)水分霜?jiǎng)t在肌膚上形成水脂保護(hù)。在換季、皮膚開(kāi)始缺水的時(shí)候由內(nèi)而外提供肌膚所需的水分。

　　應(yīng)對(duì)招式二 微電流離子補(bǔ)水

　　微電流離子補(bǔ)水機(jī)采用高速震蕩的離子波，以高效方法促進(jìn)表皮和真皮層細(xì)胞增殖，刺激細(xì)胞生長(zhǎng)，恢復(fù)皮膚的正常結(jié)構(gòu)功能，從而啟動(dòng)皮脂和汗腺的分泌功能，使皮脂分泌達(dá)到正常人體需求的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)打通人體微循環(huán)系統(tǒng)。

　　離子波同時(shí)可促進(jìn)膠原纖維、網(wǎng)狀纖維、彈性纖維的形成，調(diào)節(jié)膠原蛋白、粘多糖的分泌，維持皮膚組織中的水分含量和電解質(zhì)代謝，改善皮膚缺水狀態(tài)并滋潤(rùn)皮膚組織，從而增加皮膚的儲(chǔ)水能力，使肌膚變得光亮潤(rùn)澤、富有彈性。

　　應(yīng)對(duì)招式三 保濕面膜特效護(hù)理

　　敷上香熏水分保濕面膜。這款面膜是修復(fù)肌膚水分的好幫手。其中飽含的香熏花水成分如皮膚體內(nèi)的體液那樣，與皮膚有極強(qiáng)的親和力，極易被吸收；富含豐富的礦物鹽和微量元素，令細(xì)胞快速吸收。薄荷、香橙花水能即時(shí)補(bǔ)濕，橙水能深層保濕，而海藻精華與榛果油又能令其持久保濕。既能迅速舒緩、放松肌膚，又能長(zhǎng)久深層保濕。

　　應(yīng)對(duì)招式四 食物滋潤(rùn)

　　人參黃芪粥

　　原料：人參4克 黃芪18克 糯米70克 白糖4克 白術(shù)8克

　　制作：

　　1.人參黃芪白術(shù)切成薄片，用清水煎成濃汁取汁。

　　2.早晚分別取汁煮糯米粥，加白糖趁熱食。

　　用法：每日兩次，隨量食用。

　　功效：美顏抗衰老。人參補(bǔ)正氣，生津止渴。黃芪排毒生肌，美白皮膚。

　　TIPS:忌同時(shí)吃蘿卜和茶葉，兒童不宜。

　　阿膠白皮粥

　　原料：阿膠13克 桑白皮13克 糯米90克 紅糖7克

　　制作：

　　1.桑白皮洗凈后，入砂鍋煎汁，取汁兩次。

　　2.糯米洗凈入鍋，加清水煮10分鐘后，倒入藥汁、阿膠，加入紅糖煮成粥。

　　用法：趁熱空腹服。

　　功效：清肺潤(rùn)燥，滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)膚美肌。

　　TIPS:脾胃虛寒、消化不良、有實(shí)熱癥、寒癥及出血癥、有淤滯者不宜食用。(陶小淳)