本期采訪專家：南京市婦幼保健院主治醫(yī)師 闞延靜

　　35歲的楊小姐是一家外企的高級(jí)主管，長期“空中飛人”的生活和狹窄的交際圈子，讓她無暇顧及自己的情感生活。眼見身邊女友一個(gè)個(gè)步入婚姻殿堂，而自己始終形單影只，她內(nèi)心充滿孤單和無奈。近半年來她身體也頻頻亮出紅燈：乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、陰道也時(shí)常瘙癢，白帶異常。楊小姐非常納悶：自己一向潔身自好，為何被婦科病纏上了身？

　　如今，30歲結(jié)婚，35歲生育的女性不在少數(shù)，而大齡未婚女性被時(shí)尚地稱為“剩女”。因?yàn)榉N種原因，近年來，現(xiàn)代城市中的大齡未婚女性有增多的趨勢。專家指出，婦科疾病并不會(huì)因?yàn)槲椿槎�不降臨到這些“剩女”身上。相反，她們患上某些婦科疾病的幾率可能比已婚女性要大……

　　婦科疾病為何纏上“剩女”

　　據(jù)闞醫(yī)生介紹，現(xiàn)代大齡未婚女性患婦科疾病的可能性甚至比已婚、生育過的女性要高。一些大齡未婚女性缺乏正常的性生活，長期性壓抑會(huì)導(dǎo)致女性廢用性萎縮，分泌物減少或干燥，抗病能力下降并引起系列陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等婦科炎癥。另外，目前乳腺疾病的高發(fā)人群也指向了年齡較大、未婚、沒有生過小孩及精神抑郁的女性，而長期不孕、不育也是子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的危險(xiǎn)因素。同時(shí)，單身女性不良生活習(xí)慣如熬夜、酗酒、飲食不規(guī)律等也容易導(dǎo)致婦科病及乳腺疾病的發(fā)生。

　　女性陰道是人體中非常敏感脆弱的部位，很多因素，包括環(huán)境，心情，壓力，營養(yǎng)等等都可能導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而可能導(dǎo)致對(duì)陰道的傷害，很多“剩女”因?yàn)殚L期面對(duì)包括家庭、社會(huì)及自身施與自己的壓力，又無法正常排遣，長期壓抑自我反而更容易成為婦科疾病的受害者。闞醫(yī)生指出，“壓力過大、睡眠不好、生活沒規(guī)律，作息紊亂這些都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群�！�

　　與此同時(shí)，“剩女”患乳腺癌的幾率也比已婚女性高�！叭橄俚某浞职l(fā)育是在女性哺乳子女之后，這一過程有助于乳腺管的疏通，減少乳腺癌的發(fā)生幾率，所以我們提倡母乳哺乳，而‘剩女’因?yàn)闆]有經(jīng)歷過這一過程，因此比經(jīng)歷過哺乳的女性更易得乳腺癌�！�

　　“陰道廢用性萎縮”容易致病。由于“剩女”們?nèi)狈φ�常而有�?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，到更年期之后還會(huì)導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。長時(shí)間處于性壓抑狀態(tài)，盆腔反復(fù)地充血——壓抑——瘀血，極易像楊小姐一樣，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、乳房結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感無處依托和宣泄，長期處于抑郁狀態(tài)，也是乳腺癌的高危因素。

　　生活方式也為女性婦科疾病提供“基液”。“剩女”中相當(dāng)一部分是“三高”女人——高學(xué)歷、高收入、高年齡。她們大都生活品質(zhì)較高，愛喝咖啡，嗜食辣椒，喜歡泡吧，出于職場原因甚至還練出一身酒量……所謂“現(xiàn)代”的生活方式使得她們的體質(zhì)不斷下降；高蛋白飲食讓體內(nèi)激素始終處于一個(gè)較高水平；吃辣飲酒讓盆腔長期處于充血狀態(tài)，這些都為乳腺病和婦科病的發(fā)生提供了營養(yǎng)豐富的“基液”。

　　婦科檢查不可忽視

　　闞醫(yī)生指出，不少“剩女”由于工作壓力大、作息沒規(guī)律、情感無處宣泄等諸多原因?qū)е聝?nèi)分泌紊亂，更容易成為婦科病、乳腺病等“粉紅殺手”偷襲的目標(biāo)。但是，許多“剩女”錯(cuò)誤地以為：婦科檢查是已婚女人的事�！�2007年《中國女性生活藍(lán)皮書》的數(shù)據(jù)顯示，從未做過婦檢的職業(yè)女性中，67.1%為單身女性，參加?jì)D檢的單身和未婚同居女性所占的比率都明顯低于已婚女性�！蓖瑫r(shí)長時(shí)間加班、熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康，于是主動(dòng)到醫(yī)院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。

　　“殊不知陰道是非常敏感的部位，內(nèi)部有很多菌群，只要濕度、溫度等因素達(dá)到某種條件，里面的不良菌群就會(huì)滋長，打破陰道內(nèi)部環(huán)境的平衡，從而使陰部發(fā)生疾病，所以就算未婚，沒有性行為，也會(huì)有得病的可能�！标R醫(yī)生說，“年滿18歲的女性各方面的發(fā)育已經(jīng)基本成熟，就很可能會(huì)有各種潛在的婦科疾病，而有些疾病并沒有明顯的癥狀，自己很難發(fā)覺�！币虼�，為了自己的健康，大齡未婚女性更要養(yǎng)成定期做婦科檢查。

　　與此同時(shí)，“從某種程度上來說，不進(jìn)行婦科檢查在無形中阻礙了婦科疾病和其他疾病的預(yù)防和早期治療，這對(duì)大齡未婚女性的健康是個(gè)潛在的危害。”相反，“很多婦科疾病如果發(fā)現(xiàn)得早治療效果會(huì)很好，比如乳腺腫瘤在一期普查出來，只需要做一個(gè)很小的手術(shù)，沒什么痛苦，就可以恢復(fù)健康�！睂�(duì)于大齡未婚女性來說，不能簡單地認(rèn)為做婦科檢查僅是已婚女性的事情。

　　專家為“剩女”健康支招

　　除了常規(guī)的婦科檢查外，還要特別重視乳腺癌、宮頸癌等腫瘤方面的篩查�！澳隄M18歲的女性各方面的發(fā)育已經(jīng)基本成熟，所以可能會(huì)有各種潛在的婦科疾病。只要有了性接觸，即便沒有明顯的癥狀，也要定期做婦檢和乳房自檢�！标R醫(yī)生還提醒，女性健康普查包括宮頸癌和乳腺癌的普查，除此之外還有B超和肛診等檢查，后者可以防止子宮肌瘤等疾病的漏診，建議有條件的大齡未婚女性可以定期做全面的檢查。“檢查周期為一到兩年一次，有條件最好每年進(jìn)行一次乳房專業(yè)檢查，進(jìn)行乳腺紅外線掃描或乳腺B超，這兩種檢查互為補(bǔ)充，一般建議先做乳腺紅外線掃描，再做乳腺B超。宮頸癌的生成是非常緩慢的過程，一般的宮頸癌癌前病變發(fā)展成為宮頸癌大約需要5-10年時(shí)間，這期間做宮頸防癌細(xì)胞檢查，有助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)宮頸細(xì)胞微小的早期變化，這使癌癥還沒有發(fā)生之前就被阻擊。沒有過性生活或很少有性生活的‘剩女’可以不做宮頸癌普查，但是乳腺癌的普查則不能忽視�！�

　　“有些未婚女性對(duì)婦科內(nèi)診有恐懼心理，其實(shí)完全不必要。并不是所有的婦科問題都得要做內(nèi)診，而且婦科醫(yī)生在做檢查前常會(huì)詢問病人的婚姻狀況，醫(yī)師對(duì)未婚女性通常會(huì)以其他方式檢查，如外陰檢查、肛腹診和腹部B超檢查，如需取分泌物也是用小棉簽輕輕在下段取少許標(biāo)本�！�

　　闞醫(yī)生還建議，年輕女性千萬不能因?yàn)楣ぷ魍钢Ы】担�要合理安排作息時(shí)間，使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行。同時(shí)，要盡早結(jié)束“剩女”，正常而有規(guī)律的性生活讓激素水平正常地消長，對(duì)緩解痛經(jīng)，減少婦科疾病的發(fā)生有一定幫助。

　　除此之外，大齡未婚女性尤其要注意自我保健。“首先，應(yīng)注意保健，積極應(yīng)對(duì)壓力，放慢生活的步調(diào)，或改變生活方式，通過輕松的戶外活動(dòng)或自己感興趣的特殊技藝來減緩壓力、舒展身心，防止身心疾病。其次，理智并控制情緒。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情理之間的平衡，保持良好的心理狀態(tài)，做到知足常樂，就能保持心理健康。再有，要科學(xué)用腦，講究用腦衛(wèi)生，爭取消耗最小的腦力而發(fā)揮其最大的作用。中年人擔(dān)負(fù)著社會(huì)和家庭的雙重角色，無論體力或腦力勞動(dòng)者，都有許多事情需要用腦，因此，講究用腦衛(wèi)生，可發(fā)揮腦的最佳功能。另外，要做到加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以儲(chǔ)備生命力，保持旺盛的工作精力和能力，改善呼吸功能，增強(qiáng)心臟收縮力，加速血液循環(huán)，強(qiáng)筋健骨，延緩衰老�！�(蔡蘊(yùn)綺 鄭如鑫)