低頭并發(fā)癥腦力勞動者的一種職業(yè)病。表現(xiàn)為出汗、頸肩與上臂有間歇性麻木感,醫(yī)學上稱為低頭并發(fā)癥。
預防方法是:每隔半小時抬頭、伸脖,做擴胸運動。同時,在晚間睡覺將枕頭稍微放低一些。 肌肉饑餓癥由于久坐不動導致肌肉本身新陳代謝能力低,肌肉纖維軟弱,加上血管壁彈力差,血液供應差導致肌肉無力。
高樓并發(fā)癥置身于現(xiàn)代化封閉式大樓里工作的人,常常會出現(xiàn)頭痛、困倦、咳嗽、皮膚瘙癢、眼睛不適等癥狀。這是由于室內空氣中含有辦公室廢氣等諸多有害物質。改善通風設備最為關鍵。
復印并發(fā)癥由于復印機的靜電作用,空氣中產(chǎn)生出臭氧,這種物質使人頭痛、頭暈、咳嗽等。預防的辦法是:復印機要避免日光直接照射,室內空氣要經(jīng)常流通。經(jīng)常與復印機打交道的人要多吃富含維生素E的食物。
疲勞并發(fā)癥人到中年,家庭和社會負擔加重,致使體力、精力都處于高度緊張狀態(tài),從而發(fā)生頭暈、失眠、精神緊張、大便次數(shù)增多、乏力、記憶力下降、反應遲鈍等癥狀,導致人非常容易疲勞。(來源:香港《商報》)
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