中新網(wǎng)5月14日電　據(jù)美國《星島日報》報道，為增加紐約布魯克林8大道小區(qū)孩童家長關于甲型H1N1流感及過敏性鼻炎的預防知識，布魯克林華協(xié)會5月12日特別邀請到多位健康醫(yī)護專家，于8大道老人中心舉辦健康講座，現(xiàn)場擠進了超過50位家長及孩童仔細聆聽。

　　注冊護士吳艷環(huán)表示，家長們面對甲型(H1N1)型流感無須恐慌，只要采取簡單的措施即可預防，最重要的是常洗手，并且在咳嗽或打噴嚏時遮住口鼻，避免接近疑似患病者，因為這種流感主要就是透過咳嗽、打噴嚏等方式進行人傳人散播，吳艷環(huán)說，如果家中成員出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷或疲倦等癥狀，務必趕快就醫(yī)了解是否感染了流感。

　　吳艷環(huán)并對家長親自示范了正確洗手的方法，她指出，洗手不但要用肥皂洗，還要仔細搓揉20秒以上，包括指甲縫和手指間都不可錯過，如在公用廁所，將肥皂泡沫沖凈后務必使用紙巾將雙手擦干，并用紙巾關水、開廁所門，避免洗凈的手再度和充滿細菌的水龍頭和門把直接接觸。

　　營養(yǎng)師王小姐則提醒民眾要多喝水并注意營養(yǎng)的均衡攝取，如必要可以綜合維他命加以補充，因為均衡的營養(yǎng)有助加強抵抗力，對抗各種流感病毒。

　　紐約下城醫(yī)院華人小區(qū)保健計劃義工服務部主任黃美貞表示，戴口罩可有效避免感染病毒或散播，他強調(diào)，如果發(fā)燒一定要趕快就醫(yī)。

　　小兒科醫(yī)師王朝暉說，分辨過敏性鼻炎和流感其實很簡單，若咳嗽無痰、流透明的鼻水、且無伴隨發(fā)燒或全身肌肉酸痛，則多為過敏性鼻炎，只要遠離過敏原，常洗臉并清洗鼻孔，并依照醫(yī)師指示服用抗過敏藥、噴鼻藥及眼藥水即可，如果是24小時吃一次的抗過敏藥，最佳的服藥時間為晚上睡前，尤其是孩童，除非服藥無效，否則無須施打抗過敏針。(彭雨農(nóng))