中新網(wǎng)6月8日電　據(jù)《澳洲新快報(bào)》報(bào)道，澳洲的甲型流感(H1N1)患者人數(shù)在突破百人心理大關(guān)后迅速飆升，每天都有數(shù)十上百例新的患者中招，維州和新州更是澳洲的“重災(zāi)區(qū)”，不能不令人心生擔(dān)憂，尤其感冒高發(fā)的季節(jié)已經(jīng)來臨，迫使人們思考如何才是保護(hù)自己和家人，避免染上甲型流感，安全度過甲型流感肆虐期。記者在對(duì)幾位包括中、西醫(yī)在內(nèi)的華人醫(yī)生進(jìn)行采訪時(shí)，發(fā)現(xiàn)華人社區(qū)行動(dòng)很快，不少人到診所咨詢、購買口罩，購買像板藍(lán)根、抗病毒沖劑等預(yù)防治療流感的中成藥。

　　接受采訪的幾位華人醫(yī)生對(duì)如何應(yīng)對(duì)甲型流感提出了一些有益的建議。

　　同仁堂：推“抗流感茶”

　　一個(gè)月前，當(dāng)甲型流感才剛剛開始為人們所警惕時(shí)，一個(gè)澳洲西人帶著一個(gè)從網(wǎng)站上下載的藥方到同仁堂要求配20副預(yù)防流感的中藥。悉尼同仁堂意識(shí)到人們的需要，立即請(qǐng)北京同仁堂駐店醫(yī)師魏振裝教授特地配了一個(gè)預(yù)防流感的藥方-抗流感茶，悉尼同仁堂根據(jù)這個(gè)藥方配好藥，有需要的人可以買回去自己煮水服用。

　　悉尼同仁堂的于海波醫(yī)生說，甲型流感是呼吸道傳染病，中醫(yī)稱為“時(shí)疫”，在中醫(yī)的歷史上已經(jīng)有過很多應(yīng)對(duì)的經(jīng)驗(yàn)，也已經(jīng)被證明有效。當(dāng)年SARS爆發(fā)時(shí)，于海波醫(yī)生正在香港同仁堂擔(dān)任駐店醫(yī)生，醫(yī)院配制了預(yù)防SARS的藥方，熬成大鍋湯給市民飲用，被證明用效，起到良好的預(yù)防作用。

　　于海波醫(yī)生說，中醫(yī)的觀點(diǎn)是“天人合一、正氣內(nèi)存，邪不可干”。據(jù)他觀察，現(xiàn)在的不少的青少年經(jīng)常時(shí)間上網(wǎng)、打游戲、網(wǎng)聊，生活沒有規(guī)律，導(dǎo)致自己的抵抗力下降，遇到像甲型流感這樣的傳染性疾病時(shí)，沒有抵御能力，成為首當(dāng)其沖的“易感人群”。

　　他希望人們加以注意的是，雖然每個(gè)人感染甲型流感后的癥狀都一致：咳嗽、打噴嚏、發(fā)燒、咽喉腫痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷及易疲勞，還有人會(huì)表現(xiàn)出腹瀉及嘔吐的癥狀，但在預(yù)防上卻各有差異，生活不規(guī)律的人要校正自己的生活方式，扶正袪邪，醫(yī)生辨癥施治，根據(jù)每個(gè)人不同的身體情況進(jìn)行調(diào)整，提高身體的抵抗能力。

　　當(dāng)然，作為醫(yī)療工作者，每天要接觸病人，做好自己的保護(hù)工作也是很重要的。悉尼同仁堂經(jīng)理馬安陽說，悉尼同仁堂已經(jīng)給工作人員發(fā)了預(yù)防流感藥品，為他們的身體增加一道防護(hù)墻。

　　他提醒大家注意洗手、有感冒癥狀的要戴口罩，不把病菌傳染給他人。他也介紹了悉尼同仁堂的幾種預(yù)防甲型流感有效的藥品，包括板藍(lán)根顆粒、感冒清熱顆粒、板藍(lán)根糖漿、清音丸、兒童感冒清口服液、咳嗽痰喘丸、速效痰咳凈、清熱解毒口服液、銀翹解毒片、藏青果喉片等。

　　陳星惠醫(yī)生：打流感預(yù)防針有助抵御

　　康平醫(yī)療中心陳星惠醫(yī)生說，流感病毒根據(jù)其血清抗原體不同，可以分為甲、乙、丙3型，甲型病毒就意味著大流行。病毒每3年到4年就有不同程度的小變異、5年至6年明顯變異、10年至15年發(fā)生劇烈變異。

　　就其流行的特點(diǎn)，陳星惠醫(yī)生分析說，一般的流行規(guī)律是具有沿交通線散佈、由大城市向中小城市及農(nóng)村擴(kuò)散、由集體單位向散居居民擴(kuò)散的特點(diǎn)，傳播速度及廣度與人口的密集程度有關(guān)，病情輕重與當(dāng)?shù)厝巳旱拿庖吡τ幸欢�關(guān)系。散發(fā)流行時(shí)以冬、春季較多，但大流行時(shí)則無明顯的季節(jié)性。

　　陳星惠醫(yī)生提醒人們?cè)诿鞔_診斷前切勿亂用退燒藥、止痛藥，以免延誤診斷；在沒有明確診斷以前切勿濫用抗生素；必須排除其他疾病引起的發(fā)燒癥狀，如流行性腦膜炎、乙型腦炎、支原體肺炎等。

　　記者問及西醫(yī)是否有效的預(yù)防措施，陳星惠醫(yī)生指出打流感預(yù)防針會(huì)對(duì)人體起到保護(hù)作用，他希望華人社區(qū)積極打預(yù)防針。他提醒要及早用藥，在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)用藥可縮短療程，減少并發(fā)癥，且治療效果好。他認(rèn)為人們要警覺，警覺是好事，提醒人們要勤洗手，盡量避免去人群機(jī)種的公共場(chǎng)所，避免握手、親密接觸，做好個(gè)人防護(hù)，但不要恐慌，甲型流感是可防、可控、可治的。

　　吳擎添：增強(qiáng)體質(zhì)　做好預(yù)防

　　景軒健康集團(tuán)中醫(yī)師吳擎添說，澳洲現(xiàn)進(jìn)入寒冬季節(jié)，特別適合流行性感冒病毒的蔓延，要加以重視。雖然現(xiàn)在還沒有針對(duì)當(dāng)前甲型流感的預(yù)防疫苗，但有一些有效的預(yù)防措施，包括避免接觸致病源和增強(qiáng)自身免疫力非常重要。

　　他建議應(yīng)減少到人流密集擠迫且空氣混濁、不流通的公共場(chǎng)所，必要時(shí)可戴口罩。每天用消毒水或鹽水漱口；保持家居和工作場(chǎng)所的空氣流通、新鮮，可煎煮白醋薰蒸空氣，亦可選用綿茵陳、蒼術(shù)、艾葉適量作空氣薰蒸消毒；增強(qiáng)體質(zhì)，作適當(dāng)鍛鍊，注意休息，保證充足睡眠，多飲水及進(jìn)食新鮮蔬果，少食煎炸燥熱，注意保暖，穿足夠衣物，避免受涼。

　　吳擎添認(rèn)為03年的SARS和現(xiàn)在的流感雖然致病原因不一樣，但都屬于中醫(yī)的溫病一類，他介紹了SARS期間廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治療和預(yù)防流感及肺炎的一個(gè)有效處方：大青葉15g板蘭根15g 銀花10g 菊花15g 綿茵陳30g 茯苓20g 夏枯草10g 崗梅根30g 玄參15g 苡仁30g 太子參15g 北杏12g 麥冬12g 白茅根15g 甘草6g 8碗水煎至4碗，當(dāng)茶飲用，這是1-2人的份量，如人多可將份量加倍，每天一劑，連服三天，如流行季節(jié)或周圍已有發(fā)病，應(yīng)以后每週再服一劑。如伴有發(fā)熱或黃痰者，可去太子參、麥冬，或咨詢專業(yè)中醫(yī)師意見。并可選用強(qiáng)力銀翹片、感冒止咳沖劑、穿心蓮抗炎片等中成藥以防治感冒。如有咽痛或不適、身倦者，更應(yīng)及時(shí)服藥預(yù)防、控制，如見發(fā)熱、全身痠痛、咳嗽者，應(yīng)及早延醫(yī)就診。(匡林）