中新網(wǎng)1月22日電 據(jù)臺灣中廣新聞網(wǎng)報道，做惡夢是幾乎每個人都有過的體驗(yàn)。英國科學(xué)家日前研究發(fā)現(xiàn)，與男性相比，女性更容易受到惡夢困擾。

　　西英格蘭大學(xué)研究人員用5年時間跟蹤調(diào)查193名志愿者，其中包括100名女性和93名男性，要求這些人記錄下自己所做的夢。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，19%的男性表示近期做過惡夢，而有過這一經(jīng)歷的女性則高達(dá)30%。

　　參與調(diào)查的西英格蘭大學(xué)心理學(xué)講師珍妮弗說，這是世界上第一個針對男性與女性惡夢差異的研究。

　　她說：從結(jié)果來看，男性與女性在做惡夢頻率上有明顯差異：女性做惡夢更多，并且對惡夢的感覺更強(qiáng)烈。

　　珍妮弗說，女性更容易把日常焦慮等情緒帶入夢中，她認(rèn)為女性的夢是她們與現(xiàn)實(shí)對抗的一種潛意識，與男性相比，她們更難關(guān)閉焦慮的開關(guān)。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，惡夢基本上可以分為3種：被追趕或生命受到威脅、失去所愛的人或東西、以及置身于一個完全陌生環(huán)境。

　　有趣的現(xiàn)象是，如果閱讀有關(guān)惡夢內(nèi)容的調(diào)查報告，你會發(fā)現(xiàn)女性與男性所做惡夢的內(nèi)容基本相同，她說，只不過女性更經(jīng)常做惡夢。

　　她們不愉快夢境的數(shù)量比男性多，而且夢中有更多悲慘、自我否定和失敗的遭遇。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)前較容易做惡夢或內(nèi)容比較激烈的夢，而且更容易記住這些夢。

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