中新網(wǎng)5月19日電 據(jù)臺(tái)灣東森新聞網(wǎng)報(bào)道，一位住在加拿大的百歲老人提莫曼，他的身子相當(dāng)硬朗，游起泳來(lái)臉不紅氣不喘，他保持每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，拿過(guò)無(wú)數(shù)世界游泳競(jìng)賽獎(jiǎng)牌，目前他正打算挑戰(zhàn)生涯第四項(xiàng)世界紀(jì)錄。

　　百歲老人提莫曼走起路來(lái)健步如飛，來(lái)到游泳池更是他的天下，輕輕松松毫不費(fèi)力就游到終點(diǎn)，他是加拿大世界游泳競(jìng)賽100到140歲高齡組的唯一參賽者，他要挑戰(zhàn)前人以及自己留下的紀(jì)錄，“我有三項(xiàng)世界紀(jì)錄，現(xiàn)在要追求第四項(xiàng)，100米仰泳。”

　　因?yàn)槟昙o(jì)大了，提莫曼游仰式手臂無(wú)法舉直，但是想要四處征戰(zhàn)的欲望從來(lái)沒(méi)有停過(guò)，他今年剛滿100歲，但他直到80歲才開(kāi)始四處比賽。至于維持長(zhǎng)壽的秘訣，他表示其實(shí)很簡(jiǎn)單，“就是基因、運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，還有一顆年輕活力的心�！�

　　提莫曼每天舉啞鈴健身，飲食攝取均衡，多蔬果少油膩，不過(guò)，這樣恐怕還不夠，他透露，“笑口常開(kāi)”才是長(zhǎng)壽之道。