中新網(wǎng)7月16日電 根據(jù)對美國兒童運(yùn)動量最全面的一項(xiàng)調(diào)研，9歲到15歲兒童每天的運(yùn)動量大幅下降，事實(shí)上只有不到三分之一的15歲兒童，每天達(dá)到最低標(biāo)準(zhǔn)60分鐘的適當(dāng)或者劇烈運(yùn)動。

　　據(jù)美國《明報(bào)》16日報(bào)道，該研究主要是基于美國對兒童肥胖癥流行的關(guān)注。美國三分之一即大約2300萬名兒童超重，這增加了他們患有2型糖尿病、高膽固醇和其它健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。

　　研究人員對10個(gè)不同城市的1000名兒童從2000年到2006年的運(yùn)動量進(jìn)行了測量和分析。被測量的活動內(nèi)容包括騎車、跳繩、跳舞、快步行走以及跑步等。該研究數(shù)據(jù)顯示：9歲兒童每天平均運(yùn)動3個(gè)小時(shí)；15歲兒童平均運(yùn)動49分鐘，周末平均運(yùn)動35分鐘；15歲兒童中只有31%每日運(yùn)動至少1小時(shí)，只有17%在周末運(yùn)動至少1小時(shí)。

　　整體而言，男生比女生運(yùn)動更積極，平均多出18分鐘，周末多出13分鐘。

　　該報(bào)告的主要研究者、加州圣地亞哥大學(xué)兒科教授納德說，隨著孩子年紀(jì)的增長，他們顯然不會在學(xué)校、放學(xué)后，或在家里獲得更多的運(yùn)動時(shí)間。而影響運(yùn)動的主要障礙是兒童缺乏安全的運(yùn)動場所，以及學(xué)校取消了體育課。他建議說，周末家庭應(yīng)該帶著孩子一起做戶外運(yùn)動，例如散步、騎車，或打籃球等。