“剛帶完一屆高三，開學(xué)馬上要接手一個(gè)新班級(jí)的班主任，事情一大堆，心理壓力特別大�！遍_學(xué)在即，本市一所中學(xué)的錢老師卻患上了“開學(xué)綜合征”，晚上睡不著，情緒煩躁，似乎還有強(qiáng)迫癥，每件事情都要確認(rèn)幾遍。

　　據(jù)了解，像錢老師這樣對(duì)開學(xué)有焦慮情緒的老師還不少。這兩天各所中小學(xué)老師開始正常上班，學(xué)校的心理咨詢室則成為不少老師光顧的地方。在一所高中任職的國(guó)家心理咨詢師金艷老師告訴記者，來(lái)咨詢的不少老師都反映有睡眠質(zhì)量變差、頭暈、想逃避、對(duì)很多事提不起興趣、強(qiáng)迫癥等癥狀，年齡段在30-35歲左右的老師特別多�！斑@些年輕老師面臨的壓力比較大，既有家庭壓力，要照顧還小的孩子，同時(shí)又是在事業(yè)上開始漸有起色的時(shí)候，往往他們都是學(xué)校里重點(diǎn)培養(yǎng)的骨干力量，面臨個(gè)人職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵期，對(duì)自己要求特別高，所以自己給自己的壓力也就變得更大�！�

　　同樣患有開學(xué)綜合征的還有一些家長(zhǎng)，尤其是家里有即將入園入托和升入小學(xué)一年級(jí)新生的媽媽們，因?yàn)閾?dān)心孩子進(jìn)入新的環(huán)境里不能適應(yīng)，所以心里格外焦慮。

　　據(jù)記者了解，不少教育部門及學(xué)校因此已著手做相關(guān)的工作，如黃浦區(qū)開設(shè)了教師心理熱線，為老師解決心理問(wèn)題，給老師作團(tuán)體輔導(dǎo)，教導(dǎo)一些減壓的基本技巧等等。而對(duì)于家長(zhǎng)們的焦慮表現(xiàn)，專家認(rèn)為主要還是來(lái)自對(duì)孩子的過(guò)度保護(hù)和對(duì)孩子學(xué)習(xí)的過(guò)分緊張，家長(zhǎng)可以通過(guò)撥打心理熱線調(diào)整好心態(tài)，避免把自己的負(fù)性情緒傳染給孩子。(記者 劉晶晶)