我是師大附中的……我是廣州執(zhí)信中學(xué)的……我是深圳錦繡中學(xué)的……今天下午，參加13次高考成名的曹湘凡來到本報(bào)接熱線，一個(gè)小時(shí)內(nèi)電話不斷，儼然有明星效應(yīng)。“我是一個(gè)高考失敗者，我要跟高三學(xué)生說的，不是成功的經(jīng)驗(yàn)，而是失敗的經(jīng)驗(yàn)�！彼�一再用這句話，推卻諸如求教英語語法學(xué)習(xí)之類備考高招的學(xué)生和家長(zhǎng)。

　　害怕考試 多想愉快時(shí)光

　　“考試不到兩個(gè)月了，我感覺壓力很大，睡不好覺。”廣州執(zhí)信中學(xué)一名高三學(xué)生從網(wǎng)上看了報(bào)道，打電話找曹湘凡。

　　“你這是典型的焦慮心理，和我以前參加高考時(shí)差不多呢�！甭犃诉@話，曹湘凡想起了自己的慘痛經(jīng)驗(yàn)：“我的焦慮心理非常嚴(yán)重，高考那幾天無法入睡，特別是考試頭一晚！唉，這還是急功近利思想作怪，我的包袱太重了！”他邊說邊搖頭：“現(xiàn)在退出考場(chǎng)了，我還有焦慮心理，怕考試。偶爾還做噩夢(mèng)，夢(mèng)見考題做不出來！”

　　他提議這位同學(xué)：“要多想過去的愉快時(shí)光，寫一些激勵(lì)自己的話。”

　　“做題時(shí)，我老想著會(huì)不會(huì)出差錯(cuò)，誠惶誠恐、疑神疑鬼、忐忑不安，這樣不相信自己，改得更多，反而錯(cuò)得更多�！辈芟娣部偨Y(jié)，“這些都是焦慮心理帶來的后果�！彼�叮囑這位考生：“做題一定要講究第一印象，落筆就要一錘定音！”

　　吃多了補(bǔ)腦汁 考試暈場(chǎng)

　　高考前，考生免不了要八仙過海加強(qiáng)營養(yǎng)，曹湘凡反對(duì)盲目進(jìn)補(bǔ)，并以身說教：“1988年，是我第二年參加高考，這一年考砸就因?yàn)槌远嗔搜a(bǔ)腦汁、營養(yǎng)液！”他笑著直晃腦袋，“頭一天就吃多了，結(jié)果第一場(chǎng)考試一上場(chǎng)就頭暈，作文沒寫得完，語文只考了56分(總分120)！”

　　接完電話他一本正經(jīng)地對(duì)記者說：“我現(xiàn)在帶的高三家教學(xué)生，我是不準(zhǔn)他們吃這些家伙的，甚至零食都不準(zhǔn)！別人我就管不著了�！�

　　看著都會(huì)做 做出來都是錯(cuò)

　　長(zhǎng)沙市22中一位學(xué)生家長(zhǎng)跟曹湘凡說，自己孩子語文數(shù)學(xué)不好，特別是數(shù)學(xué)，考試時(shí)總覺得都會(huì)做，可做出來大部分是錯(cuò)的�！拔液退�一樣！看著題都曉得做，做出來都是錯(cuò)。會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全。以為知道做，忘乎所以，結(jié)果本應(yīng)皆大歡喜，反而錯(cuò)誤百出�！辈芟娣采钣型�感，建議搞個(gè)“錯(cuò)題集”，并下定決心“相同的錯(cuò)誤不犯第二次”。

　　談起高考 仍舊熱情澎湃

　　長(zhǎng)沙市財(cái)經(jīng)職業(yè)中專的一位學(xué)生家長(zhǎng)說起自己兒子學(xué)習(xí)沒有激情，缺少求知欲望�！皩W(xué)習(xí)首先就是要有熱情。你看我，40歲的人了，還一樣有激情，談起高考來仍舊熱情澎湃！”曹湘凡提議這位家長(zhǎng)的孩子“一定要先激發(fā)求知欲望，挖掘潛力”：“送你十六個(gè)字吧——心靜如水、激情似火、大膽設(shè)想、小心求證。”

　　曹湘凡還借本報(bào)將這十六個(gè)字送給其他考生，并勉勵(lì)大家要“百折不撓、愈挫愈奮”。

　　一個(gè)小時(shí)很快過去了，他的聲音早已嘶啞�！白蛱旖o學(xué)生上了一天課，今天上午也講了兩個(gè)小時(shí)，今天下午還有，晚上也有課！”曹湘凡這是說他帶的高三家教。(記者王文隆 實(shí)習(xí)生童寅)