一年一度的高考已經(jīng)過(guò)去了，如何安排大考后的生活，是莘莘學(xué)子又要面對(duì)的一個(gè)“考題”。有的考生在家補(bǔ)充睡眠，有的忙著打游戲，也有的忙著同學(xué)聚會(huì)�？墒峭瑢W(xué)宴、謝師宴讓很多學(xué)生腸胃叫苦，而過(guò)度娛樂(lè)也讓考生玩出病。記者從解放軍第272醫(yī)院了解到，近些天，因“考后綜合癥”來(lái)就診的患者開(kāi)始增加。醫(yī)生提醒考生：考后要合理安排休息，調(diào)整良好心態(tài)，不要過(guò)度縱情。 　　同學(xué)宴請(qǐng)吃出胃腸病

　　6月14日上午8點(diǎn)，家住天津市和平區(qū)的畢業(yè)生李華(化名)捂著肚子來(lái)到解放軍第272醫(yī)院門(mén)診部。經(jīng)了解，原來(lái)高考結(jié)束后這幾天，李華幾乎沒(méi)有一頓飯是在家吃的。今天這個(gè)同學(xué)請(qǐng)，明天那個(gè)同學(xué)請(qǐng)，應(yīng)接不暇。14日早上李華就覺(jué)得胃腸有些不適。到了晚上，上吐下瀉，還伴有腹痛。經(jīng)過(guò)化驗(yàn)檢查后，確診為急性胃腸炎。通過(guò)輸液，糾正水電解質(zhì)紊亂，使用抗生素抗感染治療。經(jīng)過(guò)兩天的輸液，李華現(xiàn)已基本恢復(fù)。

　　解放軍第272醫(yī)院門(mén)診部王鵬主任提示：高考前考生對(duì)飲食比較注意，高考后的飲食依然要保持規(guī)律，切不可暴飲暴食，切不可多吃生、冷食品，而且也要注意不要因?yàn)樘鞖庋谉�，過(guò)分貪涼，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)或電扇。

　　網(wǎng)吧通宵酒后暈倒在地

　　6月15日凌晨4點(diǎn)半左右，從兩輛出租車(chē)上下來(lái)6個(gè)畢業(yè)生，將一個(gè)同樣大的男孩子送到了解放軍第272醫(yī)院急診科。被送來(lái)的男孩子姓徐，據(jù)送他來(lái)的同學(xué)講，他們晚飯后先去“K歌”又去了網(wǎng)吧“通宵”，玩到3點(diǎn)多，又到馬路邊吃“烤串兒”，分別在三個(gè)地方喝了大量的酒，酒“足”飯飽后，接著玩。沒(méi)玩多時(shí)，小徐突然昏倒在地。大概3分鐘后，小徐才緩緩蘇醒過(guò)來(lái)，說(shuō)是突然覺(jué)得頭暈眼花、四肢無(wú)力，來(lái)不及說(shuō)一聲就失去了知覺(jué)。雖然已經(jīng)蘇醒，但大家為以防萬(wàn)一，還是將其送往醫(yī)院檢查。醫(yī)生檢查后說(shuō)造成昏迷的原因是由于飲酒過(guò)量、生活不規(guī)律、過(guò)度疲勞，導(dǎo)致一過(guò)性腦供血不足，意識(shí)喪失，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)危及生命。

　　解放軍第272醫(yī)院急診科檀戰(zhàn)山主任提示：從考前的高度緊張到考后的突然過(guò)度放松，機(jī)體一下子難以適應(yīng)�？忌�要合理安排休息，逐漸放松，多參加戶(hù)外活動(dòng)，切忌縱情玩樂(lè)、飲酒過(guò)度、“黑白”顛倒。

　　考后抑郁吃藥險(xiǎn)送命

　　6月13日12點(diǎn)半左右，一女孩被家人攙扶著送到了272醫(yī)院急診科，一婦女著急地對(duì)醫(yī)生說(shuō)：“醫(yī)生快救救我閨女，她快死了�！贬t(yī)生看到患者已出現(xiàn)嘔吐、兩手發(fā)抖、全身肌肉震顫癥狀，醫(yī)生經(jīng)毒物檢測(cè)診斷為藥物中毒(中度)，立即進(jìn)行急救，遂開(kāi)始插管進(jìn)行反復(fù)、徹底洗胃，直到胃液清澈無(wú)味才停止，然后又灌入導(dǎo)瀉藥，促進(jìn)他快迅分解排泄毒物，(經(jīng)過(guò)洗胃、導(dǎo)泄、戒毒等急救處理)經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的緊張搶救，患者神志才恢復(fù)過(guò)來(lái)，洗胃大約用去2000毫升的液體。據(jù)女孩母親說(shuō)，女孩考后就情緒低落、沉默寡言，也不愿出去活動(dòng)，同學(xué)聚會(huì)也不去，就只是自己待在屋里，也不和家長(zhǎng)溝通交流。晚上吃過(guò)飯后，就神情恍惚的回屋了，一直到11點(diǎn)父母見(jiàn)沒(méi)有動(dòng)靜，才發(fā)現(xiàn)女孩已經(jīng)不行了，家里的藥箱也少了10余種藥。

　　解放軍第272醫(yī)院急診科檀戰(zhàn)山主任提示：感覺(jué)到孩子沒(méi)考好，考生家長(zhǎng)先要調(diào)整好心態(tài)，不要嘮嘮叨叨地責(zé)怪孩子，要多開(kāi)導(dǎo)孩子，多和孩子交流�？蓭Ш⒆右黄鹑ヂ糜危�有意制造愉快、輕松的氛圍，讓考生從失敗的陰影中逐漸走出來(lái)。

　　專(zhuān)家建議：

　　經(jīng)歷高考犀利的考生們，都想放松一下自己緊張的神經(jīng)，釋放身心巨大壓力。解放軍第272醫(yī)院急診科檀戰(zhàn)山主任建議：體育運(yùn)動(dòng)是放松的最好方式。部分考生考后易焦慮，運(yùn)動(dòng)則是化解良方�？忌�在考后先徹底放松兩天，然后再擬定一個(gè)假期運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，最好利用假期學(xué)會(huì)一門(mén)體育項(xiàng)目技術(shù)，有條件的考生可報(bào)名參加培訓(xùn)班，在讀大學(xué)前學(xué)一門(mén)體育專(zhuān)項(xiàng)，對(duì)豐富大學(xué)生活十分有利。

　　檀主任還介紹說(shuō)：考生不妨每天進(jìn)行一兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳、籃球、羽毛球、騎車(chē)等。但是，有的考生由于經(jīng)歷高考，體力很差，所以前期運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，一定要適可而止，提防受傷。(王嘉軍 石嶠)