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易筋經(jīng)列入大學選修課 近似于強身健體的廣播操

2008年12月25日 16:57 來源:荊楚網(wǎng)-楚天都市報

  “稀奇!《易筋經(jīng)》成為了選修課!”昨日,中國地質(zhì)大學(武漢)工程學院大二的程同學向記者反映,該校在下學期的選修課表中,赫然有大名鼎鼎的《易筋經(jīng)》。該校體育課部證實了這一消息。

  昨日,地大學生填報下學期選修課,許多同學發(fā)現(xiàn)該校首次開設(shè)了《中華養(yǎng)生易筋經(jīng)》這門選修課。

  “武俠小說把《易筋經(jīng)》神化了,其實你完全可以把它理解成一套由和尚創(chuàng)立的廣播體操!钡卮罂祻捅=≌n孫劼老師解釋。

  “膝蓋微彎、頭頸正直、舌抵上腭、兩眼平視,別忘了面帶微笑。”孫劼老師為了讓記者了解《易筋經(jīng)》,給記者現(xiàn)場演示《易筋經(jīng)》中的“抱球樁”。

  據(jù)孫老師介紹,現(xiàn)在部分大學生體質(zhì)較差,承受不了劇烈的運動,而《易筋經(jīng)》和太極拳類似,比較適于這些體質(zhì)較差的同學;它對于內(nèi)臟有按摩作用,可以強健學生的體魄,如果長時間練習,還可使大學生的心態(tài)更加平和,更好的應對外界壓力。

編輯:侯冬華】
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